В Северном Измайлове открыта секция по оздоровительному цигуну

5 июля
Спорт

В рамках проекта «Московское Долголетие» пенсионерам Северного Измайлова и близлежащих районов предлагается освоить мягкую оздоровительную версию цигун абсолютно бесплатно.

Цигун – древнейшее китайское искусство регуляции человеческого организма, оздоровительная система, дошедшая до наших дней и ставшая основой многих стилей боевых искусств Китая. Китайское слово «Ци» можно перевести как «воздух», «сила», «энергия», а «Гун» — искусство управления этой силой.

Несмотря на то, что занятия по цигуну не имеют возрастных рамок, особую пользу они могут принести пожилым людям, поскольку являются оптимальным видом щадящей физической нагрузки для представителей «золотого» возраста. Регулярные занятия улучшают тонус организма, придают бодрость, оптимизируют работу сердечнососудистой системы. Многие упражнения можно выполнять сидя.

Узнать расписание и записаться на занятия можно в ТЦСО «Северное Измайлово» по адресу: Щелковское шоссе, 24, или по телефону: 8(499)748-28-03

Фото: Shutterstock.com
Источник: Газета «Северное Измайлово»

Поделиться

Истории

Все истории
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
кружки

Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево

театры

Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы

Ближайшие события
400₽ - Для взрослых

Концерт «Два рояля» в Доме музыки

22 ноября
19:00 – 20:40
Бесплатно

«В гостях у дедушки Крылова» в КЦ «Москворечье»

22 ноября
19:00 – 20:00

Истории

Все истории
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies