Зумба, фитнес и лекции: какие занятия популярны у посетителей площадок «Здоровая Москва»

26 августа 2019
Здравоохранение

Более 300 уроков танцев, свыше 600 спортивных тренировок и столько же познавательных лекций провели этим летом на 13 площадках рядом с павильонами «Здоровая Москва». С начала июля занятия посетили уже более 170 тысяч раз. Они проходят ежедневно, присоединиться к ним могут все желающие без предварительной записи. Актуальное расписание представлено на сайте проекта «Здоровая Москва». 

«Из всех видов хореографических занятий первое место по популярности у горожан занимает зумба. Это танцевальная программа, созданная основе латиноамериканских танцев. Для нее не требуется никакой специальной подготовки или особых навыков, и, возможно, именно поэтому она так нравится посетителям площадок “Здоровая Москва”», – рассказала Елена Громова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы.

По ее словам, танцевальные мастер-классы выбирает каждый пятый посетитель веранд «Здоровая Москва».

«Танцы – это не только физическая нагрузка, но еще и яркие эмоции. Всего за час такие тренировки позволяют проработать все группы мышц, а также улучшить баланс и координацию. Особым их плюсом является то, что они проходят не в закрытом помещении, а на свежем воздухе, что особенно важно для жителей мегаполиса», – пояснила Елена Громова.

Среди спортивных занятий популярнее всего функциональные фитнес-тренировки. Их посещает каждый седьмой гость площадок здоровья. Йога и различные виды растяжки привлекают каждого девятого посетителя. При этом мужчины предпочитают спортивные единоборства.

Также гости площадок часто интересуются лекциями, посвященными здоровому образу жизни. Сотни горожан уже смогли послушать выступления главного врача городской клинической больницы № 71 имени М.Е. Жадкевича и телеведущего Александра Мясникова, обе лекции которого прошли с аншлагом. Кроме того, на площадках выступили главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения города Москвы Зураб Орджоникидзе, четырехкратный чемпион мира по боевым искусствам Александр Зарубин, ЗОЖ-активист и блогер Полина Киценко и другие известные спикеры.

Помимо этого, каждый будний день с 16:00 до 17:00 у всех желающих есть возможность посетить интерактивные лекции психологов, посвященные различным темам: психологическому благополучию, общению и конфликтам, отношениям в семье, личностному развитию и другим. После лекции в течение часа любой гость площадки может задать психологу интересующий его вопрос тет-а-тет. Личную экспресс-консультацию получил каждый четвертый слушатель.

«Мы стараемся составить расписание мероприятий таким образом, чтобы каждый житель города мог найти себе занятие по вкусу. Люди не просто ходят на мастер-классы, тренировки и лекции, они общаются на площадках с единомышленниками и заводят там новые знакомства. Многих постоянных посетителей администраторы знают в лицо», – добавила Елена Громова.

Площадки для занятий оборудованы в ландшафтном парке «Митино», парках «Надежда», «Садовники», «Ангарские пруды», «Печатники», Лианозовском и Гончаровском парках, парке Олимпийской деревни, скверах имени Федора Полетаева и «Отрадное», зонах отдыха «Мещерское» и «Площадь Юности», а также в музейно-парковом комплексе «Северное Тушино». Они открыты, пока работают павильоны.

Сейчас в столице насчитывается 46 павильонов «Здоровая Москва». Специалисты ведут там прием ежедневно с 08:00 до 22:00 без перерывов. Чтобы пройти обследование, горожанину, прикрепленному к любой столичной поликлинике, достаточно предъявить паспорт. В противном случае будет нужен московский полис ОМС, а прикрепиться можно уже в павильоне.

Все процедуры займут не больше часа. У посетителя проверят уровень глюкозы и холестерина, внутриглазное давление, возьмут кровь. Специалисты сделают ЭКГ и проведут другие исследования, предусмотренные на первом этапе диспансеризации.

Фото: mos.ru
Источник: mos.ru

Поделиться

Истории

Все истории
«Московские сезоны» и Катя Добрякова.
«Московские сезоны» и Катя Добрякова создали уникальные веб-маски
веб-маски
«Московские сезоны» создали уникальные веб-маски, дизайн-решения для которых разработала известный московский дизайнер Катя Добрякова.
метро
Подземный фронт: как строили метро во время войны
метрополитен
Станции метро, открывшиеся в военные годы
Мой район
Развитие района Марьина Роща
Развитие района
Как меняется Марьина Роща благодаря программе «Мой район»
книги
Читаем и учимся: 9 книг для детей на иностранных языках
иностранные языки
Интересные книги на английском, немецком и французском языках для учеников всех уровней подготовки
Мой район
Развитие района Даниловский
Развитие района
Как развивается инфраструктура Даниловского района по программе «Мой район».
Мой район
Развитие района Останкинский
Развитие района
Как изменилась инфраструктура Останкинского благодаря программе «Мой район»
Мой район

Развитие района Останкинский

книги

Читаем и учимся: 9 книг для детей на иностранных языках

Ближайшие события
Бесплатно

Онлайн-лекция «Класс!ная наука»

27 мая
14:00 – 15:00
Бесплатно

Виртуальная лекция «Москва эпохи модерна»

27 мая
20:00 – 22:00

Истории

Все истории
Мой район
Развитие района Останкинский
Развитие района
Как изменилась инфраструктура Останкинского благодаря программе «Мой район»
книги
Читаем и учимся: 9 книг для детей на иностранных языках
иностранные языки
Интересные книги на английском, немецком и французском языках для учеников всех уровней подготовки
«Московские сезоны» и Катя Добрякова.
«Московские сезоны» и Катя Добрякова создали уникальные веб-маски
веб-маски
«Московские сезоны» создали уникальные веб-маски, дизайн-решения для которых разработала известный московский дизайнер Катя Добрякова.
метро
Подземный фронт: как строили метро во время войны
метрополитен
Станции метро, открывшиеся в военные годы
Мой район
Развитие района Марьина Роща
Развитие района
Как меняется Марьина Роща благодаря программе «Мой район»
Мой район
Развитие района Даниловский
Развитие района
Как развивается инфраструктура Даниловского района по программе «Мой район».
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies