Жители Новогиреево всех возрастов могут бесплатно заниматься фитнесом

В филиале центра досуга и спорта «Новогиреево» на Мартеновской улице для всех желающих работает бесплатная секция фитнеса. Посещать занятия могут жители района любого возраста, начиная с одного года. Отдельные группы со специальной программой предусмотрены и для лиц с ограниченными возможностями здоровья.

– Фитнес в нашем центре – одно из самых популярных и востребованных направлений, поэтому здесь предусмотрено несколько групп для различных возрастных категорий. Для самых маленьких разработана программа, включающая упражнения для развития мелкой моторики и формирования у детей силы, ловкости, быстроты и выносливости. Все занятия проходят в игровой форме и под присмотром родителей. Также есть направление «фитнес-мама» – в этой группе занимаются молодые мамы с детьми. Для пенсионеров и ветеранов тоже есть отдельная группа, – рассказал начальник отдела спорта ЦДС «Новогиреево» Юрий Федорив.

Все необходимое оборудование – коврики, степы, гантели, эспандеры и балансировочные платформы – участникам предоставляют. С наступлением теплых дней также стартовали занятия на улице с элементами йоги, аэробики и тай-бо.

Присоединиться к группе и уточнить подробности можно в филиале ЦДС «Новогиреево», расположенном по адресу: ул. Мартеновская, 30, либо по телефону: 8(495)301-83-56.

Источник: газетановогиреево.рф