«Зарядка с чемпионом» состоялась в сквере «Надежда»

19 июля
Спорт

18 июля в сквере «Надежда» на веранде Здоровья в рамках проекта «Здоровая Москва» прошла традиционная «Зарядка с чемпионом».

В этот раз у любителей активного отдыха появилась уникальная возможность выполнить комплекс упражнений вместе с Заслуженным мастером спорта, двукратной чемпионкой мира по лёгкой атлетике и призёром Олимпийских игр Олесей Зыкиной.

Она рассказала, что не готовит план зарядки, предпочитает импровизировать. На прошлом занятии было много пожилых людей, поэтому упражнения были попроще. Если присутствует больше молодежи, то конечно будет что-то посерьёзнее. Но подход всегда стараюсь сохранить индивидуальный: кого-то похвалить, кого-то - освободить от выполнения сложных упражнений.

Мероприятия на веранде Здоровья проходят весь день. Здесь можно попробовать различные виды спорта. Для людей, которые имеют свободное время и пожилых людей это замечательная возможность позаботиться о своем здоровье. 

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная газета «Наш Теплый Стан»

Поделиться

Истории

Все истории
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
места
6 главных зданий района Сокольники
Архитектура
Как гамбургский фабрикант построил себе немецкую виллу в Москве, куда ехал Владимир Ленин, когда на него напали сокольнические бандиты и другие истории района
детали

Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы

прогулки

Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском

Ближайшие события
Бесплатно

Литературная программа «Листая страницы твои в юбилей…» в библиотеке № 102

15 октября
12:30 – 14:00
Бесплатно

Конкурс чтецов «Белеет парус одинокий» в ДК «Десна»

15 октября
14:00 – 15:00

Истории

Все истории
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
места
6 главных зданий района Сокольники
Архитектура
Как гамбургский фабрикант построил себе немецкую виллу в Москве, куда ехал Владимир Ленин, когда на него напали сокольнические бандиты и другие истории района
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies