Занятия по зумбе и цигуну для людей старшего возраста теперь проходят на свежем воздухе

5 июня
Московское долголетие

В Лосиноостровском районе участники проекта «Московское долголетие» открыли летний сезон. Теперь занятия Зумбой и гимнастикой Цигун для людей старшего поколения проходят на свежем воздухе.

— Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией, — рассказала заместитель заведующего филиалом Динара Таирова. — Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, общее напряжение. Поэтому мы стараемся перенести свои занятия в лесопарковую зону и на открытые спортивные площадки.

Занятия танцевальной аэробикой Зумба и оздоровительной гимнастикой Цигун проходят на дворовой территории филиала «Лосиноостровский» (ул. Магаданская, д. 9). Сейчас ведутся переговоры со школой №1955 (Янтарный проезд, 2), где есть современная спортивная площадка со специальным антитравматическим покрытием, чтобы занятия проводились там.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная интернет-газета «Наша Лосинка»

Поделиться

Истории

Все истории
собаки
Знаменитые бронзовые «охранники» Москвы
памятники
Рассказываем, где в столице искать самые трогательные и значимые бронзовые собачьи скульптуры.
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
кружки

Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей

детали

Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы

Ближайшие события
Бесплатно

Развлекательная программа «Хуторленд» в ДК «Ильичевка»

18 октября
18:30 – 20:00
Бесплатно

Лекция «Русский театр — зеркало жизни» в Библиотеке иностранной литературы

18 октября
18:30 – 20:30

Истории

Все истории
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
собаки
Знаменитые бронзовые «охранники» Москвы
памятники
Рассказываем, где в столице искать самые трогательные и значимые бронзовые собачьи скульптуры.
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies