Занятия по зумбе и цигуну для людей старшего возраста теперь проходят на свежем воздухе

5 июня
Московское долголетие

В Лосиноостровском районе участники проекта «Московское долголетие» открыли летний сезон. Теперь занятия Зумбой и гимнастикой Цигун для людей старшего поколения проходят на свежем воздухе.

— Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией, — рассказала заместитель заведующего филиалом Динара Таирова. — Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, общее напряжение. Поэтому мы стараемся перенести свои занятия в лесопарковую зону и на открытые спортивные площадки.

Занятия танцевальной аэробикой Зумба и оздоровительной гимнастикой Цигун проходят на дворовой территории филиала «Лосиноостровский» (ул. Магаданская, д. 9). Сейчас ведутся переговоры со школой №1955 (Янтарный проезд, 2), где есть современная спортивная площадка со специальным антитравматическим покрытием, чтобы занятия проводились там.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная интернет-газета «Наша Лосинка»

Поделиться

Истории

Все истории
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый театр.
места
Самые интересные здания районов Перово и Новогиреево
архитектура
Старинные церкви, дачи деятелей искусства и музеи
прогулки

Район Северный: самые живописные места для прогулок

театры

Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы

Ближайшие события
Бесплатно

Лекция «Сахарный диабет: диагностика, лечение, профилактика» в парке «Зарядье»

14 ноября
19:00 – 20:30
Бесплатно

Интерактивная программа «Подиум» в КЦ «Яковлевское»

14 ноября
17:00 – 18:00

Истории

Все истории
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый театр.
места
Самые интересные здания районов Перово и Новогиреево
архитектура
Старинные церкви, дачи деятелей искусства и музеи
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies