Занятия по зумбе и цигуну для людей старшего возраста теперь проходят на свежем воздухе

5 июня 2019
Московское долголетие

В Лосиноостровском районе участники проекта «Московское долголетие» открыли летний сезон. Теперь занятия Зумбой и гимнастикой Цигун для людей старшего поколения проходят на свежем воздухе.

— Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией, — рассказала заместитель заведующего филиалом Динара Таирова. — Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, общее напряжение. Поэтому мы стараемся перенести свои занятия в лесопарковую зону и на открытые спортивные площадки.

Занятия танцевальной аэробикой Зумба и оздоровительной гимнастикой Цигун проходят на дворовой территории филиала «Лосиноостровский» (ул. Магаданская, д. 9). Сейчас ведутся переговоры со школой №1955 (Янтарный проезд, 2), где есть современная спортивная площадка со специальным антитравматическим покрытием, чтобы занятия проводились там.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная интернет-газета «Наша Лосинка»

Поделиться
победители SUP-регаты 2024

Кубок «Москва – на волне»

SUP-карнавал

SUP-карнавал

Ближайшие события
Бесплатно

Самокат-школа: адреса, правила посещения и регистрация 2024

1 мая1 октября

«Русский Север» в Доме Гоголя

5 июля11 августа


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies