Занятия по хатха-йоге проходят на ВДНХ

До 31 августа на ВДНХ будут проходить бесплатные занятия по хатха-йоге. Тренировки проводятся каждую субботу на открытой веранде Дома культуры с 11.00 до 12.30.

Хатха-йога – это комплекс упражнений, включающий в себя физическую практику и психологические техники, основанные на правильном дыхании. Ведет занятия сертифицированный инструктор хатха-йоги Федерации йоги России Регина Коропат. 

Расписание занятий можно посмотреть на сайте проекта https://yogajournal.ru/parks/. Коврик необходимо приносить с собой.