Зажигательная музыка, быстрый темп, доли секунды — и юные спортсменки уже в воздухе. Прыжок, вращение, приземление — с восхищением наблюдаем за сложными трюками, которые отрабатывают на тренировке ученики Московской академии танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла. Среди ее воспитанников — мастера спорта международного класса, чемпионы России, мира, Европы, победители Всемирных игр.
Корреспондент mos.ru отправился в академию и узнал, за что спортсмены любят акробатический рок-н-ролл и для чего регулярно выступают на соревнованиях.
Танец, акробатика и дисциплина
Основная площадка Московской академии танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла находится на 3-й Фрунзенской улице (дом 5, корпус 1) в Хамовниках. Узнать здание можно по панорамным окнам и большой красной вывеске над главным входом.
В холле первого этажа располагаются пост администратора, гардероб и мягкие диваны. По просторным коридорам разносятся звуки музыки.
«Наша академия — ведущее учреждение по развитию акробатического рок-н-ролла в Москве и России. Более 1,6 тысячи человек обучается этому виду спорта под руководством 60 высокопрофессиональных тренеров. Акробатический рок-н-ролл привлекает ребят зрелищностью и динамичностью. Его уникальность также в том, что он гармонично развивает ребенка. Здесь хореография, акробатика, работа над координацией и растяжкой, общая физическая подготовка. А еще ответственность и дисциплина», — рассказывает Александра Залипаева, тренер и руководитель спортивной школы акробатического рок-н-ролла, входящей в состав академии.
В академии растят спортсменов с шести лет. На подготовительную программу проводят отбор, оценивая физические данные каждого ребенка. В первые годы обучения дети развивают музыкальность, разучивают танцевальные движения, привыкают к ощущению полета на батутах и акробатических дорожках. С восьми лет юные исполнители участвуют в соревнованиях, где получают сначала юношеские, а затем взрослые спортивные разряды.
Следующий шаг — звание кандидата в мастера спорта. Его присваивают с 14 лет. Ребята старше 16 могут получить звание мастера спорта России и мастера спорта России международного класса.
«В акробатическом рок-н-ролле выступают парами. Юноши и девушки выходят на паркет, заранее подготовив программу под заданную музыку. Еще в этом виде спорта есть категория формейшен. В ней соревнуются команды. В их состав могут входить юноши и девушки (“формейшен-микст”) или только девушки (“женский формейшен”). Некоторые воспитанники нашей академии пробуют свои силы сразу в нескольких категориях. И мы их в этом поддерживаем. Обучение не ограничиваем возрастными рамками — ребята продолжают тренироваться у нас и после того, как им исполнится 18 лет», — подчеркивает Александра Залипаева.
От кик-бол-ченча до перелетного тодеса
Спускаемся на первый этаж, где находятся раздевалки, тренажерный и тренировочный залы. За одной из дверей — огромное пространство с высокими потолками и блестящим танцевальным паркетом. Это универсальный зал для тренировок. Здесь есть все необходимое для подготовки спортсменов: балетный станок, шведские стенки, маты, акробатические дорожки и большой батут. На нем ребята учатся делать прыжки и перевороты.
Звучит энергичная музыка, и в центр зала выходят пары. Танцоры берутся за руки и отбивают такт, ритмично двигая ногами, будто ударяя по невидимому мячу. Такое движение называется «кик-бол-ченч». Затем юноши скрещивают ладони и помогают партнершам оттолкнуться. Пара секунд — и девушки синхронно переворачиваются в воздухе.
«Акробатический рок-н-ролл — про слаженность, синхронность и уверенность. Поэтому мы уделяем внимание не только технике, но и тому, как ребята себя ощущают. В нашем виде спорта трюки делают девочки, а юноши их подбрасывают и страхуют, следовательно, партнеры должны быть выше ростом, сильнее и крепче, чем их партнерши. Важно также, чтобы оба доверяли друг другу. Для этого в первую очередь прорабатываем страх высоты — это, наверное, один из самых сильных страхов у детей. Сначала знакомим ребенка с батутом, пробуем делать несложные элементы. Затем используем страховочную лонжу. Она крепится к потолку и держит ребенка. Когда трюк получается уверенно, выполняем его уже без страховки», — говорит Надежда Абызова, тренер Московской академии танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла.
Она воспитывает спортсменов более 30 лет. На занятиях Надежда Абызова прививает детям любовь к музыке, творчеству и спорту, старается раскрыть талант в каждом ученике. Главный секрет самых ярких выступлений, по ее словам, кроется в трудолюбии ребят. В тренировочных залах они проводят по три часа в день до четырех раз в неделю.
Среди девушек, раз за разом взмывающих в воздух, — Ангелина Любомудрова. В свои 17 лет она уже мастер спорта по акробатическому рок-н-роллу и участница команд в категориях «женский формейшен» и «формейшен-микст».
«На занятия меня привела мама. Помню, я увидела, как одни ребята стоят на плечах других, создавая невероятно красивую фигуру, и поняла, что тоже так хочу. Мне тогда было семь. За 10 лет обучения я пробовала выполнять разные элементы — от самых простых до очень сложных. Один из любимых — перелетный тодес, когда нужно оттолкнуться от одного партнера, взлететь, повернуться и приземлиться на спину другого. При этом мы не просто исполняем танцевальные и акробатические элементы, а делаем это быстро, с энергией, драйвом. Наш спорт дарит эмоции, за что мы его и любим. Поймать нужный настрой помогает музыка и уверенность, что все обязательно получится», — рассказывает Ангелина Любомудрова, ученица академии.
Столичные центры дополнительного образования становятся все популярнееЧто дает детям обучение по общеразвивающим программам в школах искусствТеатральная карьера: как выпускники школ искусств и колледжей делают первые шаги в профессии
Быть артистом, чемпионом и лучшим другом
О важности трудолюбия говорит и воспитанник Московской академии танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла 19-летний Станислав Непорожнев. На паркете тренировочного зала он появляется со своей партнершей — 16-летней Олесей Зверевой. Вместе они входят в сборную Москвы по акробатическому рок-н-роллу.
«Сейчас я мастер спорта по акробатическому рок-н-роллу. Это звание было моей мечтой. На занятия я пришел в восемь лет и сначала получал удовольствие от музыки и движений, а затем понял, что хочу побеждать. Чтобы защитить разряд, нужно занять на чемпионате соответствующее ему призовое место. На это я и работал, внимательно слушая тренера и оттачивая мастерство вместе с партнершей», — рассказывает Станислав.
Он уверен, что секрет победы — в сплоченности. Все получается, как надо, если пара не только станцована, но и дружна.
«Без хороших отношений пара не сложится. Чтобы доверять партнеру, разделять с ним эмоции от исполнения и чувствовать уверенность в каждом движении, нужно дружить. Поэтому мы вместе не только тренируемся, но и проводим свободное время — гуляем, общаемся. Благодаря этому атмосфера на занятиях становится не соревновательной, а почти семейной — настолько хорошо мы друг с другом ладим», — поддерживает партнера Олеся Зверева.
Станислав Непорожнев учится на инженера, а Олеся Зверева только выбирает, кем хочет стать, но оба уверены: акробатический рок-н-ролл всегда будет их любимым делом. А вот Варвара и Сергей Дмитриевы мечтают однажды профессионально готовить будущих чемпионов. Они продолжают семейную традицию.
«Мы брат и сестра, а наша мама — тренер по акробатическому рок-н-роллу. Она уже не преподает, но благодаря ей начался наш путь как спортсменов. Я танцую с пяти лет, а сестра практически с пеленок. Сначала просто изучали направление, а затем начали выступать на чемпионатах. Теперь свою жизнь без этого не представляем. Сейчас мне 17, Варваре — 15. Мы уже кандидаты в мастера спорта и в будущем хотим стать тренерами», — говорит Сергей Дмитриев.
В мае ребята выступили на Всероссийских соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу и заняли пятое место. Сегодня они продолжают оттачивать мастерство. Вместе выходят на середину тренировочного зала и под зажигательную музыку перевоплощаются в сказочных персонажей — Волка и Красную Шапочку.
«Соревнования — неотъемлемая часть нашего спорта. Поэтому мы всегда к чему-то готовимся. В месяц у нас может быть до четырех чемпионатов подряд. Это дает ребятам не только разряды и звания, но и бесценный опыт. Они становятся сильнее, выносливее, грациознее. Перед ними открываются новые горизонты. Наши воспитанники могут поступить в физкультурные вузы, спортивно-педагогические колледжи, пройти судейские семинары и оценивать выступления на чемпионатах или продолжить выходить на паркет, достигая мировых высот. А нередко они возвращаются к нам в роли педагогов. И это прекрасно. Значит, мы всё делаем правильно», — подчеркивает Надежда Абызова.
Записать ребенка на программу спортивной подготовки в Московскую академию танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла можно на портале mos.ru. Запись планируют открыть в сентябре.
Оперативно узнавайте главные новости столицы в официальном телеграм-канале города Москвы.
От артистического фехтования до киберспорта. В каких необычных секциях занимаются юные москвичиВолшебный мир творчества: как устроена детская школа искусств имени М.И. ГлинкиПотомственные артисты и любовь к народной культуре. Ансамблю «Ритмы детства» — 50 летЗимний сад, лаборатория кораблей и цех для роботов: как устроен Дворец пионеров на Воробьевых горахОт эквилибра до жонглирования: чему учат в школе циркового искусства имени Ю.В. Никулина
