В КЦ «ЗИЛ» стартует авторский курс «Йога. Умная практика»

30 июля
Спорт

Авторский курс Анны Тюриной «Йога. Умная практика» стартует в ЗИЛе 3 августа. Занятия будут проходить на крыше культурного пространства.

По словам организаторов, это будет необычный курс. Йога-инструктор Анна придумала уникальную программу, которая сочетает в себе не только практики, но и языковой тренинг. О методах достижения внутреннего баланса Анна расскажет на английском и испанском языках.

Основными темами курса станут базовые наборы любых йога-практик: открытость, гармония, дыхание, гибкость и жизненная сила. Участники узнают, как раскрыть грудную клетку и укрепить мышцы спины, рук и ног, а также повысят пластичность и выносливость основных групп мышц.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Интернет-газета Даниловского района «Даниловский вестник»
теги новостей

Поделиться

Истории

Все истории
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
интервью

«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария

театры

Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы

Ближайшие события
Бесплатно

Мастер-класс по битмейкингу в культурном центре «Марьина Роща»

20 ноября
16:00 – 17:00
Бесплатно

Показ фильма «Ледовое побоище» в кинотеатре «Иллюзион»

20 ноября
19:30 – 20:30

Истории

Все истории
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies