​В районе Новокосино стартовали бесплатные занятия по пилатесу

1 августа 2019
Московское долголетие

В районе Новокосино проходят бесплатные занятия по пилатесу, организованные в рамках проекта «Московское долголетие». В спортивном зале районного фитнес-клуба пенсионеры три раза в неделю по часу бесплатно посещают тренировки по пилатесу.

Пилатес, как комплекс упражнений, появился впервые в начале прошлого века. Многие из тех упражнений были взяты из йоги, но существенно изменились и усложнились со временем. На тренировке собираются по 18-20 человек, большая часть которых – женщины. Но есть среди них и мужчины.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Газета «Новокосино. Вестник района»

Поделиться
SUP-карнавал

SUP-карнавал

МОСТЫ

Тайны Живописного моста

Ближайшие события
Событие завершено

«Царевна-лягушка» в Московском театре кукол

22 сентября20 октября 2024
Событие завершено

«Дама с камелиями» в Театре на Трубной

6 сентября26 октября 2024


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies