В Преображенском рассказали об основах самообороны

Лекция «Борись за себя: самооборона сегодня» прошла в библиотеке на Большой Черкизовской. Об этом мероприятии сообщается на сайте Российской государственной библиотеки для молодежи.

«Чтобы повысить шанс выживаемости, необходимо заниматься, тренироваться, быть сильным и уверенным. Только комплекс знаний, навыков может дать максимально практичный результат для человека, желающего жить безопасно. Первый шаг – получить полезную и проверенную информацию», — говорится в сообщении.

Слушатели лекции узнали о том, как тренироваться, как себя защищать и как повысить свою безопасность.

Российская государственная библиотека для молодежи расположена по адресу: ул. Большая Черкизовская, д. 4, корп. 1.