В Марьиной Роще состоялась лекция о правильном питании

7 октября 2019
Досуг

Лекция о правильном питании прозвучала 4 октября в пространстве «Мой социальный центр» в Марьиной Роще. Своими знаниями с гостями поделилась диетолог Дарья Русакова.

— Лекция «Завтрак, обед и ужин: как правильно питаться» входит в цикл «Долголетие с диетой». На встрече с экспертом гости узнали ответы на самые актуальные вопросы холодного сезона: как не поправиться в зимний период, какой рацион можно считать сбалансированным, сколько воды нужно выпивать ежедневно, — отметил один из организаторов.

Диетолог также рассказала слушателям о значимости пищевых волокон для организма, разнице между растительными и животными белками, пользе диет. В конце встречи Дарья Русакова ответила на вопросы гостей.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Газета «Алтуфьево»

Поделиться
МОСТЫ

Тайны Живописного моста

Места

Мемориальный музей в «Доме Лосева»

Ближайшие события

«Печатного нового года! Рождественский и новогодний подарок рубежа XIX-ХХ веков» в Галерее Ильи Глазунова

24 ноября 202215 января 2023

«Ледяное сердце» в культурном центре «Феникс»

11 декабря
14:00 – 18:00


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies