В Марьиной Роще состоялась лекция о правильном питании

7 октября
Досуг

Лекция о правильном питании прозвучала 4 октября в пространстве «Мой социальный центр» в Марьиной Роще. Своими знаниями с гостями поделилась диетолог Дарья Русакова.

— Лекция «Завтрак, обед и ужин: как правильно питаться» входит в цикл «Долголетие с диетой». На встрече с экспертом гости узнали ответы на самые актуальные вопросы холодного сезона: как не поправиться в зимний период, какой рацион можно считать сбалансированным, сколько воды нужно выпивать ежедневно, — отметил один из организаторов.

Диетолог также рассказала слушателям о значимости пищевых волокон для организма, разнице между растительными и животными белками, пользе диет. В конце встречи Дарья Русакова ответила на вопросы гостей.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Газета «Алтуфьево»

Поделиться

Истории

Все истории
места
5 зданий с историей в Алексеевском районе
архитектура
«Дом на курьих ножках», дворец Ренессанса и другие
книги
6 книг для больших и маленьких: подборка от библиотеки имени Н.А. Некрасова
книги
Абсурдистские стихи, истории о дружбе и фантастический роман
вднх
10 самых ярких экспонатов ВДНХ прошлого столетия
Выставки
Чем удивляла советских граждан ВДНХ?
музеи
7 историй из Музея Константина Паустовского
Музеи
Открытка от Бунина, подарок от секретаря Матисса, иллюстрации к сказкам и другие экспонаты, связанные с писателем
город
Как мы ведем себя в городских пространствах (понаблюдайте за собой!)
городское пространство
Язык тела, поведение и коллективная психология в городской среде
библиотеки
Почитать и не только: путеводитель по самым необычным библиотекам Москвы
библиотеки
12 столичных библиотек, которые вас приятно удивят
музеи

7 историй из Музея Константина Паустовского

книги

6 книг для больших и маленьких: подборка от библиотеки имени Н.А. Некрасова

Ближайшие события
Бесплатно

Открытый урок по футболу проведут в ДКС «Воскресенское»

9 декабря
17:00 – 19:00
Бесплатно

Праздник «День Героев Отечества» в Музее Героев Советского Союза и России

8 – 9 декабря

Истории

Все истории
музеи
7 историй из Музея Константина Паустовского
Музеи
Открытка от Бунина, подарок от секретаря Матисса, иллюстрации к сказкам и другие экспонаты, связанные с писателем
книги
6 книг для больших и маленьких: подборка от библиотеки имени Н.А. Некрасова
книги
Абсурдистские стихи, истории о дружбе и фантастический роман
город
Как мы ведем себя в городских пространствах (понаблюдайте за собой!)
городское пространство
Язык тела, поведение и коллективная психология в городской среде
библиотеки
Почитать и не только: путеводитель по самым необычным библиотекам Москвы
библиотеки
12 столичных библиотек, которые вас приятно удивят
вднх
10 самых ярких экспонатов ВДНХ прошлого столетия
Выставки
Чем удивляла советских граждан ВДНХ?
места
5 зданий с историей в Алексеевском районе
архитектура
«Дом на курьих ножках», дворец Ренессанса и другие
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies