В Марьиной Роще состоялась лекция о правильном питании

7 октября 2019
Досуг

Лекция о правильном питании прозвучала 4 октября в пространстве «Мой социальный центр» в Марьиной Роще. Своими знаниями с гостями поделилась диетолог Дарья Русакова.

— Лекция «Завтрак, обед и ужин: как правильно питаться» входит в цикл «Долголетие с диетой». На встрече с экспертом гости узнали ответы на самые актуальные вопросы холодного сезона: как не поправиться в зимний период, какой рацион можно считать сбалансированным, сколько воды нужно выпивать ежедневно, — отметил один из организаторов.

Диетолог также рассказала слушателям о значимости пищевых волокон для организма, разнице между растительными и животными белками, пользе диет. В конце встречи Дарья Русакова ответила на вопросы гостей.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Газета «Алтуфьево»

Поделиться
Места

В Ростокино на Яузе

МОСТЫ

Тайны Живописного моста

Ближайшие события
500₽ - Для взрослых

Творческая встреча «Магия Востока» в клубе «Солнечный»

8 декабря
20:00 – 21:00
500₽ - Для взрослых

Спектакль «Я не вернусь» в Театре имени Евгения Вахтангова

7 декабря
19:30 – 21:45
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies