В КЦ ЗИЛ состоялось занятие по йоге на английском языке

На крыше Культурного центра ЗИЛ 8 сентября состоялось бесплатное ознакомительное занятие йогой на английском языке.

Мероприятие провела Анна Тюрина. Она является членом международных ассоциаций йога-инструкторов Соединенных Штатов Америки и Индии, рассказали на сайте культурного учреждения.

Программа включила методику достижения внутреннего баланса, физическую нагрузку и языковой тренинг. Практика направлена на развитие и укрепление мышц, повышение выносливости и гибкости.

Занятие прошло в рамках праздника в честь открытия сезона в ЗИЛе. В этот день представили новые программы, а также состоялись мастер-классы для взрослых и детей.