В Бирюлевском дендропарке стартовали тренировки по фитнесу

Бесплатные тренировки по трем направлениям фитнеса стартовали в Бирюлевском дендропарке в июне.

Бирюлевцы могут посетить занятия с использованием фитнес-резинки для акцента на ягодичные мышцы, с более интенсивными упражнениями, а таже по популярной фитнес-программе тай-бо с элементами боевых искусств.

Первое занятие состоялось 8 июня. Помимо этого, активных бирюлевцев ждут 13, 15, 20, 22, 27 и 29 числа этого месяца. Тренировки проходят в двух локациях — в белом шатре, а также на центральной поляне с дубом.  Время проведения занятий: по четвергам с 16 до 17 часов, по субботам с 11:30 до 12:30.