ТЦСО «Зеленоградский» приглашает участников «Московского долголетия» на летние занятия

9 июля в парковой зоне территориального центра во 2-м микрорайоне Зеленограда прошло очередное занятие для любителей оздоровительной ходьбы с палками. После предварительной разминки участники отправились на энергичную пешую прогулку. 

На открытом воздухе теперь проходят и занятия по зумбе. На специально оборудованной веранде «Здоровая Москва», открывшейся на площади Юности, участники проекта по активному долголетию осваивают популярную фитнес-программу в латиноамериканском стиле. В основе лежат движения и упражнения, позаимствованные из аэробики. Занятия проходят под ритмы сальсы, румбы, фламенко и других музыкальных направлений.