ТЦСО «Южнопортовый» приглашает пенсионеров на занятия пилатесом

11 декабря 2019
Московское долголетие

Территориальный центр социального обслуживания «Южнопортовый» проводит занятия пилатесом для участников проекта «Московское долголетие».

Пилатес стал одним из самых популярных спортивных направлений в рамках проекта «Московское долголетие» района Южнопортовый. Его цель – научиться чувствовать зоны своего тела, регулировать свое самоощущение, развить подвижность и гибкость. На занятиях много внимания уделено технике правильного дыхания.

Центр «Южнопортовый» находится по адресу: улица Шарикоподшипниковская, дом 40. 

Более подробно о программе можно узнать по номеру: 8 (495) 675-12-35. 

Фото: shutterstock.com
Источник: Управа Южнопортового района Москвы

Поделиться

Истории

Все истории
каток
Зима 2020: самые эффектные катки в Москве
катки
Самые веселые и эффектные ледовые площадки столицы
метро
Мифология подземного города: как создается дизайн станций московского метро
метрополитен
Главный архитектор Москвы – о том, почему метро должно быть красивым, как генерируют идеи для дизайна станций и при чем здесь городские легенды
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
бассейны
Открытые «зимние» бассейны в Москве
бассейны
Рассказываем, где в столице можно взбодриться плаванием на открытом морозном воздухе.
история
История печатного календаря в экспонатах музея Ивана Сытина
музеи
Рассказываем, что удивительного можно было найти в российском календаре начала прошлого столетия
музеи
6 праздничных историй из московских музеев
Музеи
Как праздновали Новый Год и Рождество Высоцкий, Гагарин и другие известные люди
бассейны

Открытые «зимние» бассейны в Москве

история

История печатного календаря в экспонатах музея Ивана Сытина

Ближайшие события
Бесплатно

Презентация книги Игоря Воронова «Записки детского невролога»

20 января
18:00 – 20:00
Бесплатно

Концерт «Мы – дунаевцы!»

20 января
18:30 – 19:30

Истории

Все истории
бассейны
Открытые «зимние» бассейны в Москве
бассейны
Рассказываем, где в столице можно взбодриться плаванием на открытом морозном воздухе.
история
История печатного календаря в экспонатах музея Ивана Сытина
музеи
Рассказываем, что удивительного можно было найти в российском календаре начала прошлого столетия
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
каток
Зима 2020: самые эффектные катки в Москве
катки
Самые веселые и эффектные ледовые площадки столицы
метро
Мифология подземного города: как создается дизайн станций московского метро
метрополитен
Главный архитектор Москвы – о том, почему метро должно быть красивым, как генерируют идеи для дизайна станций и при чем здесь городские легенды
музеи
6 праздничных историй из московских музеев
Музеи
Как праздновали Новый Год и Рождество Высоцкий, Гагарин и другие известные люди
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies