ТЦСО «Южнопортовый» приглашает пенсионеров на занятия пилатесом

Территориальный центр социального обслуживания «Южнопортовый» проводит занятия пилатесом для участников проекта «Московское долголетие».

Пилатес стал одним из самых популярных спортивных направлений в рамках проекта «Московское долголетие» района Южнопортовый. Его цель – научиться чувствовать зоны своего тела, регулировать свое самоощущение, развить подвижность и гибкость. На занятиях много внимания уделено технике правильного дыхания.

Центр «Южнопортовый» находится по адресу: улица Шарикоподшипниковская, дом 40. 

Более подробно о программе можно узнать по номеру: 8 (495) 675-12-35.