«Спортивные выходные»: горожан приглашают заняться зумба-тонингом на Северном и Южном речных вокзалах

В столице продолжается реализация проекта «Спортивные выходные». Популярными его площадками являются Северный и Южный речные вокзалы. Здесь и в других популярных среди горожан местах проводятся бесплатные занятия по различным дисциплинам. С нового года их перечень пополнился зумба-тонингом — зажигательной кардиотренировкой под энергичную музыку со специальными гантелями-маракасами.

Проект «Спортивные выходные» развивают Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг «Мои документы». В минувшем году занятия посетили более 72 тысяч человек, в том числе восемь тысяч человек тренировались на Северном и Южном речных вокзалах.

«Северный и Южный речные вокзалы — флагманские площадки проекта “Спортивные выходные”. По поручению Сергея Собянина мы развиваем их не только как транспортные, но и как спортивные объекты. Каждую неделю здесь проходят бесплатные тренировки для всех желающих», — рассказал заместитель Мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов. 

Расписание на ближайшие выходные

Так, в субботу, 18 января, на Южном речном вокзале пройдут занятия по йоге (11:00–12:00), зумба-тонингу (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30).

Вечером в тот же день всех желающих ждут на растяжке (19:00–20:00) и танцевальной тренировке (20:30–21:30).

В воскресенье, 19 января, на Южном речном вокзале можно посетить растяжку (11:00–12:00), занятия по зумба-тонингу (12:15–13:15) и фитроку (13:30–14:30). С 19:00 до 20:00 всех желающих приглашают на йогу, а с 20:30 до 21:30 — на танцевальную тренировку.

На Северном речном вокзале 18 января пройдут занятие по растяжке (11:00–12:00) и танцевальная тренировка (20:30–21:30). А на следующий день, 19 января, можно посетить йогу (11:00–12:00) и танцевальную тренировку (20:30–21:30).

Все занятия бесплатные и проводятся под руководством профессиональных тренеров. Для участия нужна предварительная регистрация на сайте проекта. Там же публикуется актуальное расписание.