«Школа родственного ухода» приглашает на очные занятия с психологами

Уход за маломобильными и пожилыми родственниками — нелегкая задача, которая требует много времени и сил. Правильно заботиться о близких москвичам помогает «Школа родственного ухода». Специалисты Московской службы психологической помощи населению будут проводить очные консультации в рамках проекта.

«“Школа родственного ухода” активно развивается. Она объединяет онлайн-курсы, лекции, очные занятия, мастер-классы и другие важные образовательные инструменты, направленные на изучение основ помощи близким людям. За время работы проекта в нем приняли участие более 700 человек. Институт дополнительного профессионального образования проводит большую работу по постоянному обновлению и улучшению проекта. Анализируются обратная связь участников, их темп прохождения занятий, пожелания к дополнению материалов. Результаты этого анализа показали, что нужно усилить работу по вопросу психологической поддержки москвичей, которые ухаживают за близкими родственниками, и профилактике эмоционального выгорания», — рассказал заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Павел Келлер. 

С 7 сентября начинается серия занятий с экспертами Московской службы психологической помощи населению. Первая встреча будет посвящена профилактике эмоционального выгорания, а темы для последующих занятий сформируют по запросам участников. Во время регулярных уроков с психологом слушатели смогут определить, насколько они внимательны к своим переживаниям. Они узнают, умеют ли распознавать эмоции через сигналы тела, посмотрят на динамику развития конфликта и точки конструктивного выхода из него.

В программах психологической помощи особое внимание уделяется как предупреждению негативных состояний, так и способам преодоления последствий эмоционального выгорания. Во время очных встреч в рамках «Школы родственного ухода» психологи поделятся техниками самопомощи для того, чтобы слушатели могли своевременно регулировать свои эмоции и находить внутренний баланс.

Встречи будут длиться полтора часа и включат в себя как теорию, так и практику. Например, слушателям предложат упражнения для определения способов идентификации эмоций и их последующего принятия.

Очные занятия с психологами пройдут на базе Института дополнительного профессионального образования работников социальной сферы. Информацию о датах и времени проведения мастер-классов участники получат по электронной почте. Для регистрации необходимо заполнить специальную форму.

Перед началом обучения в «Школе родственного ухода» нужно зайти на сайт проекта или в специальный раздел на сайте столичного Департамента труда и социальной защиты населения и пройти опрос. Он поможет определить, какой перечень услуг потребуется в конкретном случае. Список сформируется с помощью специального калькулятора услуг. После этого пользователю предложат заполнить анкету для получения доступа к дистанционному обучению. Ссылка на онлайн-курс придет на электронную почту.

Проект «Школа родственного ухода» был создан в январе 2022 года для москвичей, которые заботятся о тяжелобольных близких. Он предусматривает бесплатное онлайн- и офлайн-обучение с отработкой практических навыков. Курсы подготовлены специалистами Института дополнительного профессионального образования работников социальной сферы. На них можно получить знания по темам «Забота о малоподвижном человеке», «Комфорт и безопасность», «Деменция: оценка, подходы, повышение качества жизни» и другим.

Кроме того, в рамках проекта проходят очные мастер-классы, на которых слушатели могут закрепить изученный материал, проверить в комфортной обстановке, насколько верно выполняются процедуры по уходу, задать вопросы тренерам. Первый тематический курс состоялся в начале июля и получил позитивный отклик участников.