Сидя дома, можно заняться самообразованием, укрепить семейные отношения и приобрести навыки в какой-то сфере. Сделать это можно с помощью онлайн-сервисов столичных некоммерческих организаций.
Например, можно посмотреть с детьми мультсериал «Просто о важном. Про Миру и Гошу». Его герои — обыкновенная семья: мама, папа, старший брат, младшая сестра и собачка Соня. Каждая серия затрагивает важную социальную тему (например, безопасное поведение на улице или побег из дома) и может стать предлогом для разговора с ребенком.
Москвичи старшего поколения могут научиться готовить множество полезных блюд в школе здоровья для пенсионеров. Лекции врачей-диетологов и советы по правильному питанию помогут им сформировать сбалансированный и полноценный рацион, который позволит усилить иммунитет организма, накопить внутреннюю энергию и противостоять инфекционным заболеваниям, не даст болезням старости перейти в хроническую фазу, а также позволит обойтись без лишних лекарств.
.jpg)
Также для пожилых людей приготовили видеоуроки по йоге, которые помогают сохранять в норме физическое и ментальное здоровье, практиковать гибкость и осознанность.
Находясь дома, можно даже стать волонтером и поучаствовать в поиске пропавших детей. По телефону: +7 (800) 30-112-01 идет запись на занятия, на которых опытные поисковики расскажут об особенностях работы на местности, объяснят, как общаться с семьей потерявшегося ребенка и как работать с показаниями очевидцев.
Кроме того, на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы можно узнать, как сохранять спокойствие в потоке негативных новостей, как весело и интересно проводить время всей семьей дома.
О других услугах некоммерческих организаций Москвы можно узнать в разделе «Социальный навигатор».
