Растяжка, йога и танцы: самые популярные тренировки проекта «Спортивные выходные»

2 марта
Спорт

С начала 2024 года участники проекта «Спортивные выходные» посетили занятия около четырех тысяч раз. За два месяца профессиональные тренеры провели более 300 тренировок.

В новом сезоне занятия организовали на уникальных площадках, расположенных на территории общественных пространств «Три вокзала. Депо» и «Депо. Москва», в павильоне № 75 выставки «Россия» на ВДНХ, на Центральном рынке, в технопарке «Сколково» и Культурном центре ЗИЛ. Последний стал самой посещаемой площадкой проекта в этом году.

Кроме того, в прохладное время года тренировки проходят на уже традиционных закрытых площадках проекта: в зале на ВДНХ, на территории Северного и Южного речных вокзалов и в студиях растяжки и фитнеса SM Stretching.

Наиболее востребованные дисциплины проекта: растяжка, йога, функциональный и танцевальный тренинг. Москвичей также ждут на практиках с петлями, тренировках по фитбоксингу, барре и пилатесу.

Расписание занятий и адреса площадок доступны на сайте проекта. Ознакомиться с графиком тренировок и записаться на них также можно в любом офисе «Мои документы». Сотрудники центров госуслуг помогают с выбором дисциплины, подробно рассказывают про площадки, перед каждым занятием встречают и провожают участников, следят за наличием оборудования и необходимого инвентаря.

Для любителей домашних тренировок в телеграм-канале проекта по будням в 07:00 проходят утренние зарядки. Кроме того, можно присоединиться к мастер-классам по разным видам спорта, а также к медитациям. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время.

Проект «Спортивные выходные» реализуют Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг.

Источник: mos.ru

Поделиться
Усадьбы

Троице-Лыково в Строгино

Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

Ближайшие события
Бесплатно

Стритбол: регистрация, правила, расписание сезона 2024

3 – 29 сентября

Посещение дворца царя Алексея Михайловича и двух выставок в музее-заповеднике «Коломенское»

11 июня30 ноября


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies