Пять спортивных секций действуют в Рязанском для пенсионеров

31 мая
Спорт

Жители района старшего возраста могут заняться спортом совершенно бесплатно. Пять спортивных секций действуют на территории района, включая ОФП, гимнастику, зумбу.

– На пенсии важно оставаться активным, поддерживать тело в форме, а суставы гибкими. Профессиональные тренеры в программе «Московское долголетие» подбирают нагрузку специально, учитывая индивидуальные параметры занимающихся, – рассказал представитель центра социального обслуживания Рязанского района.

Оздоровительная гимнастика для пожилых жителей Рязанки проходит по понедельникам и средам по адресу: ул. Зеленодольская, д. 7, корп. 4. 

Зумба – по понедельникам и средам по адресу: ул. Зеленодольская, д. 4, здесь же по понедельникам и четвергам проводятся занятия по обычной гимнастике. 

Заняться ОФП можно сразу по двум адресам: во вторник и четверг в 1-м Вешняковском проезде, д. 6/10, и по понедельникам и средам на ул. Шатурская, д. 1.

Филиал «Рязанский» ТЦСО «Кузьминки» расположен по адресу: ул. Зеленодольская, д. 4. Запись в программу «Московское долголетие» осуществляется в ТЦСО или МФЦ. Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 (495) 379-98-11. 

Фото: Shutterstock.com
Источник: ТЦСО «Кузьминки»
Локации

Поделиться

Истории

Все истории
места
Гид по лермонтовской Москве
история
Рассказываем о местах столицы, связанных с именем поэта Михаила Лермонтова
собаки
Знаменитые бронзовые «охранники» Москвы
памятники
Рассказываем, где в столице искать самые трогательные и значимые бронзовые собачьи скульптуры.
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
прогулки

Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском

прогулки

Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий

Ближайшие события
Бесплатно

Мастер-класс «Зимняя птица» в КЦ «Дружба»

22 октября
15:00 – 17:00
Бесплатно

Концерт «Гений чистой красоты» в Дом Гоголя

22 октября
18:30 – 20:00

Истории

Все истории
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
места
Гид по лермонтовской Москве
история
Рассказываем о местах столицы, связанных с именем поэта Михаила Лермонтова
собаки
Знаменитые бронзовые «охранники» Москвы
памятники
Рассказываем, где в столице искать самые трогательные и значимые бронзовые собачьи скульптуры.
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies