От тхэквондо до йоги: какими видами спорта можно заняться в ЦАО

Современные спортивные комплексы в Центральном административном округе предлагают жителям столицы разнообразные секции на любой вкус. Кроме того, в парках проводятся бесплатные тренировки, подготовленные проектами «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район». Присоединиться к занятиям также можно в рамках проекта «Лето в Москве» и форума «Территория будущего. Москва 2030».

Обновленная инфраструктура

В прошлом году капитально отремонтировали здание столичного Управления по развитию массового спорта (улица Госпитальный Вал, дом 1а, строение 1). Здание реконструировали по новому стандарту спортивных объектов. Специалисты обновили фасад и вход в здание, а также интерьеры: стены, потолки, напольные покрытия и дверные блоки. Кроме того, заменили системы отопления, вентиляции, кондиционирования воздуха, водоснабжения и электроснабжения.

В здании Мосгорспорта можно выполнить нормативы комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Для этого нужно записаться на испытания на сайте и выбрать площадку «Спортивный зал ГТО».

В этом году капремонт идет в Московской футбольной академии (Верхняя Красносельская улица, дом 15, строение 2). Особое внимание уделят комфорту маломобильных посетителей: строители установят пандусы, поручни и кнопки вызова персонала. Появятся также таблички со шрифтом Брайля.

К 2030 году планируют обновить и другие объекты, среди которых спорткомплексы «Дом физической культуры», «Бауманский», «Вдохновение», «Фестивальный», «На Таганке», а также ледовый дворец спорта «Центральный» и бассейн «Арбат».

Секции в спорткомплексах

В бесплатных секциях столичного Департамента спорта в ЦАО работает более 100 групп. В них можно записаться через раздел «Сервисы» на портале «Московский спорт». 

В бассейне «Арбат» есть детские и взрослые секции по плаванию. Взрослые также могут тренироваться в спортивном комплексе «Формула воды». Заняться северной ходьбой предлагают в спортивном комплексе «Дворец детского спорта», а волейболом — в спортивном комплексе «На Таганке».

В специальном сервисе можно арендовать площадку для самостоятельной тренировки. В Международном центре бокса есть зоны для фитнеса, баскетбола, волейбола и бокса, а в Международном центре самбо работают площадки для дзюдо, самбо, карате и тхэквондо. В спортивном комплексе «На Таганке» для аренды доступны помещения для настольных и интеллектуальных игр, единоборств и занятий теннисом.

Спортивные площадки проекта «Лето в Москве»

В столичных парках и на спортплощадках проходят тренировки проекта «Мой спортивный район». Заняться фитнесом можно в Делегатском парке, а также на спортивных площадках на Семеновской набережной (дом 3/1, корпус 4), в Большом Овчинниковском переулке (дом 11), на Верхней Красносельской улице (дом 34), на улице Сущевский Вал (дом 56) и в Новоспасском переулке (дом 3, корпуса 1 и 2).

Тренировки по волейболу проходят на Верхней Красносельской улице (дом 34) и на улице Сущевский Вал (дом 56). Поиграть в футбол можно на спортивной площадке в Новоспасском переулке (дом 3, корпуса 1 и 2). Любители баскетбола собираются в Делегатском парке и на спортивной площадке в Большом Овчинниковском переулке (дом 11).

Тренировки по бадминтону проводятся на Семеновской набережной (дом 3/1, корпус 4), а по ушу — в Таганском детском парке имени Н.Н. Прямикова, Екатерининском парке, парке искусств «Музеон» и саду «Эрмитаж». Занятия по бегу организовывают в олимпийском комплексе «Лужники», а кататься на роликах учат в парке «Красная Пресня». Посмотреть расписание и выбрать вид спорта можно на сайте.

Тренеры проекта «Спортивные выходные» проводят занятия по йоге, растяжке, танцевальные и функциональные тренировки. Занятия проходят в Таганском парке, парке «Красная Пресня», саду «Эрмитаж», саду имени Н.Э. Баумана, а также в фуд-молле «Три вокзала. Депо» и на Центральном рынке. Для участия нужно зарегистрироваться на сайте. 

Все лето в парке «Красная Пресня» работает площадка проекта «ГТО в парках». По субботам и воскресеньям профессиональные тренеры готовят москвичей к испытаниям. В выходные можно сдать несколько нормативов, например наклоны, пресс, подтягивания, прыжки в длину, отжимания, бег, метание мяча и рывок гири. Запись на тренировку или сдачу проводится на сайте.

Бесплатно можно заняться спортом на Тверском и Петровском бульварах. На Тверском бульваре открыты корты для пиклбола и зоны для игры в петанк и городки. На Петровском бульваре проходят бесплатные тренировки по боксу и баскетболу. 

Спортивные площадки форума «Территория будущего. Москва 2030»

На территории Южного спортивного центра спорткомплекса «Лужники» можно заняться более чем 30 видами спорта. Здесь проходят тематические спортивные недели, тренировки и концерты.

На площадке форума «Территория будущего. Москва 2030» работает экстрим-парк и беговой центр. В экстрим-парке проходят мастер-классы райдеров, бесплатные занятия с тренером по воркауту и паркуру, а также групповые тренировки по катанию на трюковом самокате, велосипедах BMX и роликах.

В беговом центре можно тренироваться самостоятельно или с профессиональным тренером. Узнать расписание и выбрать вид спорта можно на сайте. 

«Территория будущего. Москва 2030» — это возможность в масштабах всего города познакомиться с будущим, опробовав его технологии, которые уже сегодня применяются в столице. Дети и взрослые могут пообщаться с роботами и искусственным интеллектом, посмотреть на работу современного беспилотного транспорта, поиграть на технологичных спортивных площадках, изучить новые образовательные, медицинские и промышленные инновации, погрузиться в VR-пространство и многое другое.

Масштабный форум проходит в рамках проекта «Лето в Москве». С 1 августа по 14 сентября на десятках площадок проводятся культурные, спортивные, образовательные и другие мероприятия, посвященные развитию одного из самых современных мегаполисов мира. Информация о площадках и подробная программа доступны на официальном сайте форума moscow2030.mos.ru. 

«Лето в Москве» — главное событие сезона. Проект направлен на укрепление общественных и семейных связей, а также личностное развитие его участников. Благодаря разнообразным программам, включающим образовательные, культурные и спортивные мероприятия, он объединяет москвичей и гостей города разных возрастов, социальных групп и создает условия для получения новых знаний, творческого роста и активного образа жизни.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».