Жители столицы могут посетить бесплатные тренировки по баскетболу и волейболу. Об этом сообщили в Департаменте спорта города Москвы (Москомспорт).
Командные виды спорта укрепляют организм в целом: такие тренировки нормализуют работу сердца и легких, способствуют развитию мышечного корсета и повышают гибкость суставов. Помимо этого, занятия помогают снять эмоциональное напряжение и способствуют развитию коммуникативных навыков.
Для детей от семи до 11 лет занятия по баскетболу проходят в спортивном комплексе «Братеево» (корпус 3а) по вторникам и четвергам с 15:00 до 16:00.
Для взрослых от 18 до 59 лет тренировки по баскетболу организованы в спортивном комплексе «Савелки» по воскресеньям с 21:00 до 23:00.
Инструктор по спорту Сергей Безроднов отметил, что баскетбол развивает координацию, формирует командный дух и положительно влияет на эмоциональное состояние участников игры. Любители этого вида спорта учатся управлять мячом, выполнять передачи и точные броски в корзину, а также совершать такие маневры, как дриблинг.
Кроме того, жители от 18 до 59 лет могут играть в волейбол по четвергам с 09:00 до 11:00 в комплексе «Спутник Арена».
Москвичей старше 55 лет приглашают на волейбол по четвергам с 09:00 до 11:00 в спорткомплекс «Спутник Арена» и по субботам с 16:00 до 18:00 в комплекс «Белые медведи». По средам с 16:00 до 18:00 в комплексе «Динамика» занятия проводятся для горожан от 45 лет.
Записаться в секцию можно на портале «Московский спорт».
От бочче до дартса: какие бесплатные спортивные секции посещают москвичи
Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».
