Курсы по хип-хопу стартовали на улице 800-летия Москвы

В парке «Ангарские пруды» можно посетить занятия по хип-хопу. Всех желающих ждут на танцплощадке. Занятия будут проходить все лето, по субботам с 17.00 до 18.00. Проводит их тренер Дарья Нестеренко. 

— Какой бы стиль хип-хопа вы не выбрали, вас ждёт хорошая спортивная нагрузка. Хип-хоп задействует множество групп мышц, развивает координацию и учит держать баланс, способствует гибкости и подтягивает всё тело. К тому же это отличная кардионагрузка, — рассказала Дарья Нестеренко.

Культура хип-хопа породила множество танцевальных стилей: брейк-данс, поппинг, флексинг, крамп, локинг и другие. Объединяют все стили ритмичность и дух свободы, ведь родоначальником всех направлений стали уличные молодёжные танцы.