Для людей старшего возраста в проекте «Московское долголетие» открыто более 750 групп по разным видам рукоделия. В их число входят как любимые многими шитье, вязание и декупаж, так и более необычные направления — например, гончарные мастерские и курсы по столярному делу.
Научиться создавать что-то своими руками и погрузиться в творчество можно в любом возрасте, даже если человек никогда этим не занимался. Освоить новое ремесло помогают профессиональные педагоги, а для того, чтобы записаться в группу, не нужны специальные навыки. По словам преподавателей, во время занятий рукоделием развиваются когнитивные функции мозга и улучшается мелкая моторика рук. Особенно полезно рукоделие для нервной системы: оно помогает избавиться от усталости, головной боли и раздражительности.
Москвичка Валентина Супилина посвятила жизнь инженерному делу, но всегда интересовалась искусством. После ухода с работы женщина хотела почувствовать себя скульптором и решила научиться создавать изделия из керамики.
«Присоединилась к проекту “Московское долголетие” больше полутора лет назад и оказалась в числе первых учеников в группе по керамике. У меня совершенно не было опыта, но, несмотря на это, я показываю достойные результаты — уже получается лепить различные элементы и воссоздавать детали работ великих скульпторов, воспроизводить любые, даже самые необычные задумки и идеи. Более того, у меня были проблемы с мелкой моторикой, благодаря занятиям вижу положительные изменения и пользу для здоровья», — говорит Валентина Супилина.
Развить эстетический вкус и создать что-то своими руками могут все желающие —преподаватели проекта обучают рукоделию как опытных мастеров, так и новичков.
Светлана Салахутдинова — профессиональный скульптор, ученица советского и российского скульптора-монументалиста, профессора, народного художника Российской Федерации Владимира Глебова-Вадбольского. Светлана рассказывает, что на занятиях по керамике она подбирает индивидуальный подход к каждому ученику с учетом особенностей и уровня подготовки.
«В работе со старшими учениками главное — уважительное отношение и индивидуальный подход. Учебные группы состоят из людей, имеющих совершенно разный уровень подготовки: начиная от выпускников художественных школ и заканчивая новичками в этой области. Но, несмотря на это, даже те, кто впервые пробует создавать что-то своими руками, успешно воплощают свои давние мечты. Благодаря теоретико-практическому построению занятий каждый ученик имеет возможность не только опробовать свои силы в процессе лепки, но и узнать больше об истории скульптуры, основных понятиях и стилях направления», — отметила Светлана Салахутдинова.
Научиться создавать своими руками настоящие шедевры в «Московском долголетии» можно даже с помощью овощерезки: на занятиях по карвингу горожане создают произведения искусства из овощей и фруктов. Участники проекта рассказывают, что благодаря занятиям они смогли разнообразить рацион полезными продуктами даже у самых избирательных внуков.
Занятия по рукоделию могут быть интересны не только женщинам, но и мужчинам. На курсах по столярному мастерству участники проекта создают авторские изделия из дерева (шкатулки, разделочные доски, рамки для картин, посуду и многое другое).
Улучшать полученные навыки и делиться опытом можно в компании таких же увлеченных людей в центрах московского долголетия. Здесь горожане старшего поколения могут создать собственный клуб по любому из видов рукоделия или присоединиться к существующим.
Выбрать группу и записаться на занятия «Московского долголетия» можно на портале mos.ru или обратившись в любой центр долголетия.