Как «Московское долголетие» помогает столице быть в числе лидеров по продолжительности жизни

Москва входит в число регионов — лидеров по продолжительности жизни в России. Сегодня в столице проживают более 58 тысяч человек старше 90 лет, а свыше тысячи горожан отметили 100-летний юбилей. Об этом сообщила Анастасия Ракова, заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития.

«Столица располагает к активному образу жизни и долголетию. Развитая медицина, комфортная городская среда и проект “Московское долголетие” создают условия для заботы о здоровье и своем будущем. Проведенное недавно исследование, охватившее более 1,6 тысячи человек старше 45 лет, показало, что участники проекта внимательнее следят за своим здоровьем. С развитием “Московского долголетия” в городе формируется культура ответственности каждого за качество его жизни. Сейчас в столице более 412 тысяч жителей старше 80 лет, и 58 тысяч из них перешагнули 90-летний рубеж. К тому же на сегодняшний день свыше тысячи москвичей отметили столетний юбилей. Уже сейчас средняя ожидаемая продолжительность жизни превысила 79 лет», — рассказала Анастасия Ракова.

Согласно исследованию, проведенному совместно с аналитическим центром «Национальное агентство финансовых исследований», девять из 10 опрошенных москвичей считают, что продолжительность жизни зависит от личных решений и действий, а не от внешних факторов или генетики. Участники проекта «Московское долголетие» отмечают, что занятия помогают им поддерживать физическое и ментальное здоровье, адаптироваться к новой социальной роли после выхода на пенсию и развивать навыки планирования.

Проект «Московское долголетие» предлагает широкий выбор занятий с профессиональными преподавателями на базе более чем 1,3 тысячи городских организаций. Программа включает в себя свыше 40 направлений (спортивные, творческие, образовательные). Кроме этого, участники могут присоединиться к клубам по интересам.

Так, 98-летняя Евгения Пищулина занимается йогой, суставной гимнастикой и интеллектуальными играми. Владимир Колосов в возрасте 98 лет учит всех желающих играть в шашки в центре московского долголетия. 90-летняя Валентина Семенова благодаря танцам и музыке чувствует себя такой же активной, как в юности.

В столице создана уникальная сеть из 141 центра московского долголетия. Они оборудованы по единому стандарту и подойдут для людей с разными интересами — от кулинарии до спорта. Стать участником проекта можно, обратившись в любой из этих центров или в центры госуслуг «Мои документы», а также с помощью портала mos.ru.

«Московское долголетие» реализуется в рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» для увеличения периода активного долголетия и продолжительности здоровой жизни в столице. Он направлен на расширение возможностей участия людей старшего возраста в культурных, образовательных, спортивных и других городских мероприятиях.