Гимнастику с элементами единоборств осваивают представители старшего поколения района Люблино

27 мая 2019
Спорт

— Гимнастика с элементами единоборств нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, — пояснили в филиале «Люблино» ГБУ ТЦСО «Марьино». – Кроме того, вследствие регулярных занятий такой гимнастикой формируется правильная осанка, суставы становятся более подвижными, повышается выносливость, сила мышц и координация, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается. Оздоровительная гимнастика с элементами единоборств отличается своей направленностью не только на физическое развитие человека, но и на его гармоничное развитие в целом, включая такие аспекты, как внутреннее психологическое равновесие, умение строить контакты с окружающими людьми, спокойно преодолевать трудности.

Запись ведется в филиале «Люблино» ГБУ ТЦСО «Марьино» по адресу: улица Тихая, 23 (кабинет первичного приема), или по телефону: 8(495)350-87-57. Занятия проводятся по средам и пятницам в спортивном клубе на Ставропольской улице.

Фото: Shutterstock.com
Источник: ГБУ ТЦСО «Марьино»
Локации

Поделиться
SUP-карнавал

SUP-карнавал

МУЗЕИ

Музейно-храмовый комплекс Военных сил России

Ближайшие события

«Римская мозаика» в Московском государственном музее С.А. Есенина

8 июня29 декабря

«Секреты мастерства» во Всероссийском музее декоративного искусства

26 октября 202320 октября 2024


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies