Гимнастику с элементами единоборств осваивают представители старшего поколения района Люблино

27 мая 2019
Спорт

— Гимнастика с элементами единоборств нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, — пояснили в филиале «Люблино» ГБУ ТЦСО «Марьино». – Кроме того, вследствие регулярных занятий такой гимнастикой формируется правильная осанка, суставы становятся более подвижными, повышается выносливость, сила мышц и координация, развиваются волевые качества, организм укрепляется и закаливается. Оздоровительная гимнастика с элементами единоборств отличается своей направленностью не только на физическое развитие человека, но и на его гармоничное развитие в целом, включая такие аспекты, как внутреннее психологическое равновесие, умение строить контакты с окружающими людьми, спокойно преодолевать трудности.

Запись ведется в филиале «Люблино» ГБУ ТЦСО «Марьино» по адресу: улица Тихая, 23 (кабинет первичного приема), или по телефону: 8(495)350-87-57. Занятия проводятся по средам и пятницам в спортивном клубе на Ставропольской улице.

Фото: Shutterstock.com
Источник: ГБУ ТЦСО «Марьино»
Локации

Поделиться
победители SUP-регаты 2024

Кубок «Москва – на волне»

Усадьбы

Троице-Лыково в Строгино

Ближайшие события
Событие завершено

«Дама с камелиями» в Театре на Трубной

6 сентября26 октября 2024
Событие завершено

«Модерн и эклектика в архитектуре России на рубеже XIX–XX» в Культурном центре ЗИЛ

22 сентября 2024
14:00 – 17:00


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies