До конца недели в Москве ожидается жаркая погода

С 28 по 30 июня в Москве ожидается жаркая погода. Температура воздуха в дневные часы поднимется до 30–32 градусов.

На улице горожанам следует опасаться теплового перегрева. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать меры безопасности. Носить лучше светлую воздухопроницаемую одежду и головные уборы.

Кроме того, нужно избегать интенсивной физической нагрузки. Работать на открытом воздухе желательно до 10:00 или после 16:00.

Как спастись от жары: советы врача