До 32 градусов: в столице ожидается жаркая погода

В четверг, 7 июля, в столице ожидается жаркая погода. Днем воздух прогреется до 30–32 градусов.

В связи с этим горожанам рекомендуют меньше времени проводить на солнце. Врачи советуют пить больше воды, носить головные уборы и светлую одежду из легких натуральных тканей, использовать солнцезащитные средства.

В центрах социального обслуживания открыты комнаты прохлады, где можно переждать пик жары. Узнать адрес ближайшей комнаты можно по телефону: +7 495 870-44-44. Кроме того, в жаркую погоду на станциях метро и Московского центрального кольца пассажирам раздают питьевую воду. 

Как уберечься от жары