Для пенсионеров Отрадного провели занятия по гимнастике

31 мая 2019
Спорт

В филиале «Отрадное» территориального центра социального обслуживания «Бабушкинский» для жителей района организовали занятие по оздоровительной гимнастике в рамках проекта «Московское долголетие», которое провел тренер Михаил Тимофеев. 

– Оздоровительная гимнастика для пожилых людей – это полный комплекс физических упражнений, способствующих общему улучшению самочувствия. Она включает в себя достаточно легко исполнимые движения. Весь секрет в том, чтобы выполнять движения так, как позволяет вам ваше тело и ваша физическая подготовка, — отмечают сотрудники ТЦСО. 

Также специалисты отмечают, что комплекс позволяет сохранить, а в некоторых случаях даже существенно увеличить, подвижность суставов. Филиал «Отрадное» находится по адресу: ул. Римского-Корсакова, д. 6.

Фото: Shutterstock.com
Источник: ТЦСО «Бабушкинский»
Локации

Поделиться
МОСТЫ

Тайны Живописного моста

МУЗЕИ

Музейно-храмовый комплекс Военных сил России

Ближайшие события
Событие завершено

«Герб школы волшебства» в библиотеке № 37

29 сентября 2024
13:00 – 14:30
Событие завершено

«Новые сказки» во Всероссийском музее декоративного искусства

6 сентября20 ноября 2024


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies