Для пенсионеров Отрадного провели занятия по гимнастике

31 мая 2019
Спорт

В филиале «Отрадное» территориального центра социального обслуживания «Бабушкинский» для жителей района организовали занятие по оздоровительной гимнастике в рамках проекта «Московское долголетие», которое провел тренер Михаил Тимофеев. 

– Оздоровительная гимнастика для пожилых людей – это полный комплекс физических упражнений, способствующих общему улучшению самочувствия. Она включает в себя достаточно легко исполнимые движения. Весь секрет в том, чтобы выполнять движения так, как позволяет вам ваше тело и ваша физическая подготовка, — отмечают сотрудники ТЦСО. 

Также специалисты отмечают, что комплекс позволяет сохранить, а в некоторых случаях даже существенно увеличить, подвижность суставов. Филиал «Отрадное» находится по адресу: ул. Римского-Корсакова, д. 6.

Фото: Shutterstock.com
Источник: ТЦСО «Бабушкинский»
Локации

Поделиться
МУЗЕИ

Музейно-храмовый комплекс Военных сил России

Усадьбы

Троице-Лыково в Строгино

Ближайшие события
Событие завершено

«“Классика в Царицыне”. Анна Савкина (скрипка), Рустам Мурадов (фортепиано)» в Оперном доме в музее-заповеднике «Царицыно»

22 сентября 2024
14:00 – 15:30
Событие завершено

«Модерн и эклектика в архитектуре России на рубеже XIX–XX» в Культурном центре ЗИЛ

22 сентября 2024
14:00 – 17:00


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies