В столице 28 и 29 мая прошли первые в этом году офлайн-тренировки проекта центров госуслуг и Департамента спорта города Москвы «Спортивные выходные». Их посетили более 800 горожан.
Тренировки бесплатно проводят профессиональные тренеры в 20 живописных местах города. Выбрать подходящую площадку для занятий спортом можно при помощи интерактивной карты. Лидерами по количеству участников первых офлайн-тренировок стали парк «Ходынское поле», ВДНХ, парк 850-летия Москвы, Лианозовский парк, музей-заповедник «Царицыно».
Для тех, кто предпочитает онлайн-тренировки, на канале проекта проходят утренние зарядки. Присоединиться к ним можно в 07:00 с понедельника по пятницу. По выходным в 12:00 проходят мастер-классы. В последнее воскресенье каждого месяца участников ждут вечерние медитации. Начало в 20:00. Все эфиры сохраняются в записи, их можно посмотреть в любое удобное время.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Присоединиться к занятиям могут москвичи с любым уровнем физической подготовки. Участникам рекомендуют надевать спортивную одежду и обувь и брать с собой необходимый инвентарь, например палки для скандинавской ходьбы или коврик для йоги.
Посмотреть расписание и записаться на тренировку можно на сайте проекта и во всех центрах госуслуг.
«Спортивные выходные»: горожан приглашают на бесплатные тренировки в парки МосквыБолее 700 тысяч человек присоединились к проекту «Спортивные выходные»
