Бесплатные занятия по хатха-йоге проходят в Останкинском

30 октября
Спорт

Каждую субботу, начиная с ближайшей, с 11:00 до 12:30 всех желающих ждут в балетном зале Дома культуры на ВДНХ на бесплатных тренировках по хатха-йоге.

— Занятия будет проводить сертифицированный инструктор Регина Коропат. Она научит правильно выполнять комплекс упражнений, включающий в себя физическую практику и психологические техники, основанные на правильном дыхании. Практика поможет в укреплении тела и духа, развитии гибкости и пластичности, улучшении концентрации, снижении лишнего веса и увеличении заряда бодрости, — рассказали в пресс-службе ВДНХ.

Чтобы занятия были максимально комфортными и эффективными, предусмотрено оптимальное количество участников — 20 человек, но место найдется для всех желающих. Вход свободный.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Интернет-портал «Алексеевский вестник»

Поделиться

Истории

Все истории
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
интервью

«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария

театры

Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы

Ближайшие события
250₽ - Для взрослых

Экскурсия «Я наравне с другими хочу тебе служить…»: Надежда Хазина и Осип Мандельштам»

21 ноября
18:00 – 19:00
Бесплатно

Занятия по фитнесу в Воронцовском парке

21 ноября
11:00 – 12:00

Истории

Все истории
интервью
«По масштабам Вселенной 90 лет – это миг»: интервью с научным директором Московского планетария
интервью
О новейших технологиях, подаренных метеоритах, любимых созвездиях и о юбилее планетария
театры
Детские спектакли во «взрослых» театрах столицы
театры
Репертуар всех детских театров изучен? Пора идти во взрослый
кружки
Кружки и студии для детей и взрослых в районе Солнцево
кружки
Рукоделие, музыка, спорт и другие активности
прогулки
Район Северный: самые живописные места для прогулок
прогулки
Территория бывшей усадьбы, уютные скверы и новые парки
истории
Деревянные дома Москвы: часть 2
дома
Как Гоголь макароны варил, что астрофизик Стивен Хокинг увез из усадьбы Льва Толстого, и почему «Венское» пиво стало «Жигулевским»
кружки
Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии
досуг
Занимательные варианты досуга – от кружевоплетения и игре на аккордеоне до карате кекусинкай
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies