Бегом по центру столицы: как пройдет шестой Московский марафон

Более 30 тысяч человек из десятков стран мира выйдут 23 сентября на старт шестого Московского марафона. Часть участников пробегут классическую марафонскую дистанцию длиной 42 километра 195 метров. Для желающих посоревноваться на более короткой дистанции будет доступен забег-спутник на 10 километров. Также пройдут корпоративная эстафета и заезд хендбайкеров — спортсменов с ограниченными возможностями здоровья, которые соревнуются на велосипедах с ручным приводом.

Кто будет бить беговые рекорды

В этом году отечественная федерация легкой атлетики впервые проведет в рамках столичного забега Кубок России по марафону. Организаторы хотят привлечь элиту российской легкой атлетики. И есть все шансы, что существующие рекорды будут побиты.

В число основных претендентов на победу на дистанции 10 километров входят Владимир Никитин, Ринас Ахмадеев, Елена Седова, Ирина Сергеева и Екатерина Соколенко. За победу на марафоне будут бороться Степан Киселев, Дмитрий Сафронов, Олег Григорьев, Татьяна Архипова, Сардана Трофимова и Наталья Тихонова.

К профессиональным спортсменам присоединятся многочисленные любители бега. Среди них в этом году можно будет увидеть команду проекта «Активный гражданин». В нее вошли 25 человек. Их выбрали среди большого числа претендентов, которые хотели представлять городской сервис электронных голосований на крупнейшем беговом событии страны. В преддверии старта участники, попавшие в команду, проходили подготовку: для них проводили занятия по технике бега, рассказывали про правильное питание и питьевой баланс.

Новшества в этом году ожидают и участников корпоративной эстафеты — победителям вручат кубок корпораций. Команды смогут буквально вписать свои имена в историю бегового движения страны — имя каждого участника победившей команды будет выгравировано на кубке.

Бегущий город: кто и зачем бежит Московский марафон

22 сентября, накануне основного старта, организаторы проведут детские забеги на 400 и 800 метров. Каждый юный участник получит стартовый номер, футболку, подарки и памятную медаль на финише.

Где побегут участники марафона

Маршрут Московского марафона остается неизменным. Как и в прошлом году, трасса пролегает по самым живописным набережным города — Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлевской, Раушской и Космодамианской. С них открываются виды на многие достопримечательности — Парк Горького и Нескучный сад, Крымский мост и стрелку Болотного острова, храм Христа Спасителя, собор Василия Блаженного и Кремль, высотку на Котельнической набережной и здание президиума Российской академии наук.

Главный беговой старт сезона: какие улицы перекроют для проведения Московского марафона

Участники марафона также смогут увидеть небоскребы «Москва-Сити» и Большой театр, пробегутся по Бульварному кольцу и Тверской улице. Отрезок одной из главных улиц города на время соревнований полностью закроют для движения автомобилистов.

Бегом по городу и жизни, или Интервью со спортивным директором Московского марафона

Кто и как может принять участие в марафоне

К забегу на 42,2 километра может присоединиться любой желающий старше 18 лет. Хотя онлайн-регистрация на соревнование уже закрыта, записаться для участия можно будет на спортивной выставке. Она пройдет в Южном спортивном центре олимпийского комплекса «Лужники» 21 сентября с 11:00 до 21:00 и 22 сентября с 10:00 до 18:00. Свои стенды там представят более 80 компаний. Гости смогут купить спортивную экипировку и питание, а также аксессуары и гаджеты для бега.

Посетить экспозицию можно бесплатно, а вот стоимость регистрации на марафон накануне забега составит четыре тысячи рублей.

Чтобы попасть в число марафонцев, надо обязательно предоставить оригинал медицинской справки о допуске к беговым соревнованиям. Документ должен содержать подпись и печать врача, а также отметку медицинского учреждения. Справка должна быть выдана не позже 23 марта 2018 года. Узнать все требования к документу можно на сайте Московского марафона.

Принять участие в забеге на дистанцию 10 километров уже не получится. Регистрация закрыта, поскольку достигнуто максимальное число участников.

История вопроса: 78 лет и 179 марафонов: Андрей Чирков — о беге и долголетии

Стоит также учесть, что получить пакет участника можно только во время работы спортивной выставки. В день забега стартовые пакеты не выдаются.

Какой результат надо показать

Лимит для преодоления марафонской дистанции — шесть часов. Каждый из атлетов, который пробежит ее за это время, получит памятную медаль. Точность результатов участников забега обеспечивают судьи на финише, а также систем видеорегистрации и хронометража. Для работы последней к тыльной стороне стартового номера каждого участника прикреплен чип.

На трассе марафона будет работать несколько точек питания. Бегуны смогут получить там воду и напитки, подкрепиться бананами и апельсинами. На маршруте будут работать и медицинские пункты. Организаторы напоминают, что те, кто почувствует себя плохо во время забега, должны сойти с дистанции и обратиться за помощью к врачам или волонтерам. Другие участники также должны привлечь внимание медиков, если увидят, что кому-то на дистанции стало нехорошо.

Забег поведут так называемые пейсмейкеры — спортсмены, которые бегут с определенным темпом. Узнать их на марафонской трассе можно будет по футболкам и флагам с обозначением темпа и финишного времени. Познакомиться с пейсмейкерами получится накануне забега на спортивной выставке во время презентации трассы марафона. Она пройдет в пятницу, 21 сентября, в 17:00 и 19:00 и в субботу, 22 сентября, в 13:00 и 16:00. Гостям расскажут об особенностях забега, а также подробно прокомментируют его маршрут.

Кто еще будет помогать марафонцам

Накануне и в день старта к команде организаторов и судей присоединятся почти 800 волонтеров. Они будут выдавать стартовые номера, помогут в работе стартово-финишного городка, камер хранения, раздевалок и точек питания атлетов. Еще одна задача добровольных помощников — награждать участников медалями на финише.

Чтобы спортсмены могли пробежаться по центру столицы, задействуют множество людей — за самочувствием участников марафона будут следить медики, городские улицы перекроют коммунальные службы, а нести ответственность за порядок будут сотрудники ГИБДД и других подразделений полиции.

Как поддержать бегунов

Поддержать бегунов можно будет в стартово-финишном городке в «Лужниках», а также на протяжении всей марафонской дистанции. Одна из самых многочисленных и оживленных площадок для болельщиков расположится в районе Крымского моста.

Для удобства болельщиков организаторы забега выпустили специальное мобильное приложение, которое можно скачать в Google Store. Оно позволит не только отслеживать результаты спортсменов, но и наблюдать за ходом соревнований онлайн.

Те, кто не сможет прийти ни на одну из площадок, чтобы поддержать бегунов, смогут наблюдать за ходом марафона в прямом эфире. Это можно сделать:

— на сайте Московского марафона;

— на странице марафона в социальной сети «В контакте»;

— в эфире телеканала Eurosport1.

Какие еще забеги прошли в Москве

Московский марафон — главный старт столичного бегового сезона. Ему предшествовало несколько подготовительных соревнований.

Первым из них стал пятикилометровый забег «Апрель». Проверить свои силы на него вышли пять тысяч атлетов.

20 мая на набережных прошел Московский полумарафон. Он стал частью всероссийского старта «Забег.РФ». Легкоатлетические состязания стартовали в тот день в 15 российских городах — от Ярославля до Владивостока.

10 июня Красочный забег собрал на Ходынском поле около пяти тысяч участников, а 28 июля состоялся Ночной забег — единственный массовый старт в столице, проходящий после захода солнца. Спортсмены вышли тогда на дистанцию, несмотря на проливной дождь.

26 августа спортивную афишу дополнил полумарафон «Лужники». В забеге, посвященном истории легендарного олимпийского комплекса, приняли участие семь тысяч человек.

Как стать участником чемпионата World Marathon Majors

Трасса Московского марафона сертифицирована в Ассоциации международных марафонов и пробегов (Association of International Marathons and Distance Races — AIMS). Благодаря этому столичный старт стал квалификационным забегом нового чемпионата, который пройдет в Лондоне под эгидой World Marathon Majors в 2020 году. Участниками состязания станут спортсмены старше 40 лет, которые покажут наиболее высокие результаты в выбранных ими квалификационных забегах.

В списке таких квалификационных забегов несколько десятков крупных марафонов мира. Среди них шесть соревнований так называемой большой шестерки. Перечень включает Бостонский, Лондонский, Берлинский, Чикагский, Нью-Йоркский и Токийский марафоны. Ежегодно участниками этих стартов становятся более 200 тысяч человек, а количество зрителей исчисляется миллионами.

Квалификационный период открылся в сентябре 2018 года на Берлинском марафоне. Московский старт станет одним из первых забегов, где можно будет зафиксировать свои достижения для участия в будущем чемпионате.