Бабушкинский парк приглашает московских долголетов на занятия гимнастикой «Белояр»

11 сентября
Досуг

После летних каникул возобновились занятия гимнастикой «Белояр» для участников проекта «Московское долголетие». Тренировки проходят в Бабушкинском парке.

«Новая гимнастика уверенно завоевывает позиции. Ее доступность, простота и отсутствие возрастных ограничений привлекает людей, которые хотят сохранить здоровье и вернуть организму жизненные силы. Для москвичей старшего возраста «Белояр» представляет особый интерес — комплекс упражнений помогает решить проблемы с позвоночником, снять мышечное напряжение, укрепить суставы, работу нервной и кровеносной систем. Регулярные занятия гимнастикой «Белояр» позволяют избавиться от стресса, приобрести уверенность в себе. Нормализуется работа головного мозга, укрепляется память, поднимается настроение. Эффективность методики признается специалистами и подтверждается теми, кто улучшил свое самочувствие, благодаря занятиям», — рассказали в территориальном центре социального обслуживания «Бабушкинский».

Желающие стать участником проекта «Московское долголетие» могут обратиться в ТЦСО «Бабушкинский»: ул. Коминтерна, д. 9, корп. 1, телефон 8 495 471 55 52.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная интернет-газета «Вестник Бабушкинского района»

Поделиться

Истории

Все истории
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
места
6 главных зданий района Сокольники
Архитектура
Как гамбургский фабрикант построил себе немецкую виллу в Москве, куда ехал Владимир Ленин, когда на него напали сокольнические бандиты и другие истории района
места

6 главных зданий района Сокольники

парки

Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года

Ближайшие события
Бесплатно

Встреча «Дуэт Э. Брагинский - Э. Рязанов. Эпизоды творческой судьбы» в Библиотеке иностранной литературы

16 октября
19:00 – 20:45
500₽ - Для взрослых

Концерт цикла Concerto Grandioso в Доме музыки

16 октября
19:00 – 21:00

Истории

Все истории
места
6 главных зданий района Сокольники
Архитектура
Как гамбургский фабрикант построил себе немецкую виллу в Москве, куда ехал Владимир Ленин, когда на него напали сокольнические бандиты и другие истории района
парки
Остались зимовать: где покормить белок и птиц в холодное время года
Парки
Какие парки любят белки, куда охотно прилетают утки и где нужны кормушки для птиц
детали
Современные городские детали: скамейки-качели, точки Wi-Fi и другие новинки Москвы
городская среда
Уличная мебель и городские украшения, которые не так давно появились в столице
кружки
Поселение Вороновское: творчество и спорт – для взрослых и детей
кружки
Рассказываем, чем вороновцы могут заняться на досуге с пользой и для души, и для тела
прогулки
Прогулки по району: самые интересные и уникальные места в Очаково-Матвеевском
прогулки
Огромный дом-«бублик» и квартира-студия Владимира Высоцкого, поющий сквер и аллея актеров, дикие бобры и пруд с кувшинками
прогулки
Осенняя романтика: идеальные беседки и ротонды для фотосессий
парки
Что такое гарден-коттеджи и где найти храмы воздуха и меланхолии
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies