Бабушкинский парк приглашает московских долголетов на занятия гимнастикой «Белояр»

11 сентября
Досуг

После летних каникул возобновились занятия гимнастикой «Белояр» для участников проекта «Московское долголетие». Тренировки проходят в Бабушкинском парке.

«Новая гимнастика уверенно завоевывает позиции. Ее доступность, простота и отсутствие возрастных ограничений привлекает людей, которые хотят сохранить здоровье и вернуть организму жизненные силы. Для москвичей старшего возраста «Белояр» представляет особый интерес — комплекс упражнений помогает решить проблемы с позвоночником, снять мышечное напряжение, укрепить суставы, работу нервной и кровеносной систем. Регулярные занятия гимнастикой «Белояр» позволяют избавиться от стресса, приобрести уверенность в себе. Нормализуется работа головного мозга, укрепляется память, поднимается настроение. Эффективность методики признается специалистами и подтверждается теми, кто улучшил свое самочувствие, благодаря занятиям», — рассказали в территориальном центре социального обслуживания «Бабушкинский».

Желающие стать участником проекта «Московское долголетие» могут обратиться в ТЦСО «Бабушкинский»: ул. Коминтерна, д. 9, корп. 1, телефон 8 495 471 55 52.

Фото: Shutterstock.com
Источник: Районная интернет-газета «Вестник Бабушкинского района»

Поделиться

Истории

Все истории
места
Где в Москве найти лето зимой
досуг
Топ локаций для тех, кто уже скучает по теплу
традиции
Тру-памятники: герои кинофильмов, которые исполняют желания (часть 2)
достопримечательности
Какие «звездные» скульптуры в Москве приносят удачу, сулят финансовый успех и помогают дослужиться до генерала
традиции
Тру-памятники: что, где и кому потереть на удачу (часть 1)
достопримечательности
Какие скульптуры в Москве помогут сдать экзамен, сделать карьеру и получить квартиру
каток
Wow-катки в Москве 2019-2020
катки
Самые веселые и эффектные ледовые площадки столицы
спорт
Где в Москве кататься на лыжах (даже если снега нет)
Спорт
К зимне-спортивному сезону в городских парках подготовили 62 лыжные трассы, пять из которых – всепогодные!
бассейны
Открытые «зимние» бассейны в Москве
бассейны
Рассказываем, где в столице можно взбодриться плаванием на открытом морозном воздухе.
традиции

Тру-памятники: что, где и кому потереть на удачу (часть 1)

бассейны

Открытые «зимние» бассейны в Москве

Ближайшие события
300₽ - Для взрослых

Литературно-музыкальный спектакль «Сердце страстно жизни ждёт…»

11 декабря
19:00 – 20:30
Бесплатно

Лекция «Гравюра в Европе XVI-XVII века как средство массовой коммуникации»

11 декабря
16:30 – 17:30

Истории

Все истории
традиции
Тру-памятники: что, где и кому потереть на удачу (часть 1)
достопримечательности
Какие скульптуры в Москве помогут сдать экзамен, сделать карьеру и получить квартиру
бассейны
Открытые «зимние» бассейны в Москве
бассейны
Рассказываем, где в столице можно взбодриться плаванием на открытом морозном воздухе.
каток
Wow-катки в Москве 2019-2020
катки
Самые веселые и эффектные ледовые площадки столицы
места
Где в Москве найти лето зимой
досуг
Топ локаций для тех, кто уже скучает по теплу
спорт
Где в Москве кататься на лыжах (даже если снега нет)
Спорт
К зимне-спортивному сезону в городских парках подготовили 62 лыжные трассы, пять из которых – всепогодные!
традиции
Тру-памятники: герои кинофильмов, которые исполняют желания (часть 2)
достопримечательности
Какие «звездные» скульптуры в Москве приносят удачу, сулят финансовый успех и помогают дослужиться до генерала
Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies