Арт-терапия «Музыка для здоровья и успеха» в клубе «Атом» – события на сайте «Московские Сезоны»
Бесплатно
18+
17 сентября 202027 мая 2021

Арт-терапия «Музыка для здоровья и успеха» в клубе «Атом»

Психотерапевт Валентин Петрушин научит противостоять невзгодам и трудностям с помощью музыки.

В клубе «Атом» открывается новый клуб музыкальной психотерапии «Музыка для здоровья и успеха» (50+, но присутствие молодых не возбраняется). Доктор педагогических наук, профессор кафедры психологии МПГУ Валентин Петрушин приглашает на лечебно-оздоровительные сеансы по методу современной арт-терапии, на которых происходит обучение навыкам противостояния жизненным невзгодам и трудностям, освоение здорового образа жизни с пением, музыкой и танцами. Цикл состоит из 12 занятий.

В программе большого группового сеанса:

  • обучение приемам психологической и физической защиты;
  • практическая дыхательная гимнастика;
  • выполнение двигательных упражнений для синхронизации работы правого и левого полушария головного мозга;
  • профилактика психосоматических заболеваний;
  • разучивание и пение песенных аффирмаций для обретения здоровья, психологической устойчивости, достижения целей и повышения самооценки;
  • оздоровительная медитация.

В рамках лекционной части будут затронуты темы «Когда психолог полезнее врача», «Когда дыхание полезнее таблеток», «Как научить себя спокойствию», «Победа над раздражительностью», «Самооценка и уверенность в себе», «Когда колыбельная лучше снотворного» и др.

Психотерапевт Валентин Петрушин научит противостоять невзгодам и трудностям с помощью музыки.

В клубе «Атом» открывается новый клуб музыкальной психотерапии «Музыка для здоровья и успеха» (50+, но присутствие молодых не возбраняется). Доктор педагогических наук, профессор кафедры психологии МПГУ Валентин Петрушин приглашает на лечебно-оздоровительные сеансы по методу современной арт-терапии, на которых происходит обучение навыкам противостояния жизненным невзгодам и трудностям, освоение здорового образа жизни с пением, музыкой и танцами. Цикл состоит из 12 занятий.

В программе большого группового сеанса:

  • обучение приемам психологической и физической защиты;
  • практическая дыхательная гимнастика;
  • выполнение двигательных упражнений для синхронизации работы правого и левого полушария головного мозга;
  • профилактика психосоматических заболеваний;
  • разучивание и пение песенных аффирмаций для обретения здоровья, психологической устойчивости, достижения целей и повышения самооценки;
  • оздоровительная медитация.

В рамках лекционной части будут затронуты темы «Когда психолог полезнее врача», «Когда дыхание полезнее таблеток», «Как научить себя спокойствию», «Победа над раздражительностью», «Самооценка и уверенность в себе», «Когда колыбельная лучше снотворного» и др.

Поделиться

Другие события в этом районе

Поделиться
Адрес

Москва, ул. Маршала Тухачевского, д. 20, стр. 2

8 (499) 192-79-46 clubatom.ru
Цена

Бесплатно

парки

Ксилофоны, барабаны и танцы: в каких парках есть музыкальные площадки

архитектура

Дом-фара и гараж-подкова: изучаем здания архитектора Константина Мельникова

Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies