Что представляет собой срыв в агрессию как защитная реакция психики? Почему одни выдерживают эмоциональные нагрузки спокойно, а другие быстро срываются на близких и коллег? От чего зависит способность сдерживать эмоции? Как отслеживать уровень стресса? Обо всем этом расскажут психологи Московского института гештальта и психодрамы.
Профессиональные психотерапевты помогут участникам мастер-класса проанализировать собственную агрессию без осуждения, научат конструктивному подходу к критическим ситуациям и объяснят, как правильно поддерживать себя и близких в моменты стресса.
Занятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация.
Что представляет собой срыв в агрессию как защитная реакция психики? Почему одни выдерживают эмоциональные нагрузки спокойно, а другие быстро срываются на близких и коллег? От чего зависит способность сдерживать эмоции? Как отслеживать уровень стресса? Обо всем этом расскажут психологи Московского института гештальта и психодрамы.
Профессиональные психотерапевты помогут участникам мастер-класса проанализировать собственную агрессию без осуждения, научат конструктивному подходу к критическим ситуациям и объяснят, как правильно поддерживать себя и близких в моменты стресса.
Занятие бесплатное, но необходима предварительная регистрация.
Другие события в этом районе
«Библиотека ремесел» на ВДНХ
