Мастер-класс «Дыхательная гимнастика Стрельниковой для жизни и для сцены» в ДК «Загорье» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
12+
3 декабря
18:00

Мастер-класс «Дыхательная гимнастика Стрельниковой для жизни и для сцены» в ДК «Загорье»

Мастер-класс проводят опытный педагог, профессиональный актер театра. Гимнастика считается уникальной, так как у нее нет аналогов во всем мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину легких. Таким образом вырабатывается полное диафрагмальное дыхание.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами человеческого организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.

Мастер-класс проводят опытный педагог, профессиональный актер театра. Гимнастика считается уникальной, так как у нее нет аналогов во всем мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину легких. Таким образом вырабатывается полное диафрагмальное дыхание.
На слизистой оболочке носа располагаются рецепторы, которые рефлекторно связаны почти со всеми органами и системами человеческого организма. Так как, физическая активность требует поступления большого количества кислорода, то именно при выполнении этой гимнастики он значительно лучше усваивается тканями всего организма, повышая его иммунитет.

Поделиться

Другие события в этом районе

Поделиться
Адрес

Загорьевская улица, дом 1, корпус 1

Цена

350₽ - Для взрослых

МОСТЫ

Тайны Живописного моста

Усадьбы

Троице-Лыково в Строгино

Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies