Летний интенсив «Стройная фигура» в ДК «Капотня» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
18+
Фото: Shutterstock.com
5 – 9 августа

Летний интенсив «Стройная фигура» в ДК «Капотня»

Дворец культуры «Капотня» приглашает взрослых на летний пятидневный интенсив по фитнесу для тех, кто хочет быстро привести тело в форму (и научиться, как правильно это делать).

Интенсив «Стройная фигура» - это тренировки повышенной интенсивности. Во время всего интенсива участники будут находиться в постоянном движении, что позволит затратить достаточное количество калорий.

В программу направления интенсива входят:

интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на все основные и дополнительные группы мышц с весом собственного тела и с использованием дополнительного инвентаря, направленные на поддержание тонуса, и повышения мышечной массы);

кардио нагрузки для жиросжигания и коррекции фигуры;

аэробика.

Интенсив «Стройная фигура» идеально подойдет тому, кто хочет убрать лишние килограммы, обрести подтянутую форму и быть в тонусе.

Программа рассчитана на взрослую аудиторию до 50 лет.

Сроки проведения: с 5 по 9 августа, начало в 18:00. Продолжительность одного занятия – 1 час.

Участие в интенсиве платное. Стоимость пяти дней – 2750 руб.

Справки по телефону: 8 (495) 355-19-38

Дворец культуры «Капотня» приглашает взрослых на летний пятидневный интенсив по фитнесу для тех, кто хочет быстро привести тело в форму (и научиться, как правильно это делать).

Интенсив «Стройная фигура» - это тренировки повышенной интенсивности. Во время всего интенсива участники будут находиться в постоянном движении, что позволит затратить достаточное количество калорий.

В программу направления интенсива входят:

интенсивные тренировки (силовые и комбинированные упражнения на все основные и дополнительные группы мышц с весом собственного тела и с использованием дополнительного инвентаря, направленные на поддержание тонуса, и повышения мышечной массы);

кардио нагрузки для жиросжигания и коррекции фигуры;

аэробика.

Интенсив «Стройная фигура» идеально подойдет тому, кто хочет убрать лишние килограммы, обрести подтянутую форму и быть в тонусе.

Программа рассчитана на взрослую аудиторию до 50 лет.

Сроки проведения: с 5 по 9 августа, начало в 18:00. Продолжительность одного занятия – 1 час.

Участие в интенсиве платное. Стоимость пяти дней – 2750 руб.

Справки по телефону: 8 (495) 355-19-38

Поделиться

Другие события в этом районе

Поделиться
Адрес

Капотня, 2-й квартал, д. 20А, Москва

Цена

2750₽ - Для взрослых

Локации
места

Где в Москве найти лето зимой

традиции

Тру-памятники: герои кинофильмов, которые исполняют желания (часть 2)

Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies