Развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния» в МСППН «Нагатино» – события на сайте «Московские Сезоны»
Бесплатно
18+
Фото: Shutterstock.com
2 сентября1 ноября

Развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния» в МСППН «Нагатино»

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо найти внутренние ресурсы. В этом поможет комплекс дыхательных, физических, медитативных упражнений, направленных на комплексную регуляцию организма.

Со 2 сентября в Участковом отделе «Нагатино» Московской службы психологической помощи населению стартует развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния», которая дает участникам энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Упражнения выполняются в медленном, плавном темпе с постепенным уменьшением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся.

Участниками могут быть люди любого возраста, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Ведущая - Жигулина М.А.

Режим работы группы: 48 встреч по 1,5 часа (с 12.30 до 14.00)

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно у администратора по телефону: 8 (910) 435-66-41

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо найти внутренние ресурсы. В этом поможет комплекс дыхательных, физических, медитативных упражнений, направленных на комплексную регуляцию организма.

Со 2 сентября в Участковом отделе «Нагатино» Московской службы психологической помощи населению стартует развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния», которая дает участникам энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Упражнения выполняются в медленном, плавном темпе с постепенным уменьшением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся.

Участниками могут быть люди любого возраста, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Ведущая - Жигулина М.А.

Режим работы группы: 48 встреч по 1,5 часа (с 12.30 до 14.00)

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно у администратора по телефону: 8 (910) 435-66-41

Поделиться

Другие события в этом районе

Поделиться
Адрес

Москва, 2-й Саратовский проезд, д. 8, корп. 2

8 (910) 435-66-41 www.msph.ru
Цена

Бесплатно

места

Гид по лермонтовской Москве

собаки

Знаменитые бронзовые «охранники» Москвы

Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies