Культурный центр «Строгино» приглашает всех желающих на занятия йогой.
В арсенале йоги есть множество техник, которые полезны не только для опорно-двигательного аппарата, но и для дыхательной, нервной, эндокринной и репродуктивной систем организма. Также йога способствует ментальной релаксации, что очень важно для человека, проживающего в ритме мегаполиса. Именно эти практики помогают восстановить внутренний баланс, отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.
Практика йога-терапии на занятиях выстраивается методично и бережно, без риска получения травм. Заниматься могут как новички, так и люди с ограничениями по здоровью, а также с различными дегенеративными проблемами позвоночника.
Занятия ведет Людмила Кайгородцева.
Культурный центр «Строгино» приглашает всех желающих на занятия йогой.
В арсенале йоги есть множество техник, которые полезны не только для опорно-двигательного аппарата, но и для дыхательной, нервной, эндокринной и репродуктивной систем организма. Также йога способствует ментальной релаксации, что очень важно для человека, проживающего в ритме мегаполиса. Именно эти практики помогают восстановить внутренний баланс, отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.
Практика йога-терапии на занятиях выстраивается методично и бережно, без риска получения травм. Заниматься могут как новички, так и люди с ограничениями по здоровью, а также с различными дегенеративными проблемами позвоночника.
Занятия ведет Людмила Кайгородцева.
Другие события в этом районе
Улица Маршала Катукова, дом 8
