Развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния» в МСППН «Нагатино» – события на сайте «Московские Сезоны»
Событие завершено
18+
Фото: Shutterstock.com
2 сентября1 ноября

Развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния» в МСППН «Нагатино»

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо найти внутренние ресурсы. В этом поможет комплекс дыхательных, физических, медитативных упражнений, направленных на комплексную регуляцию организма.

Со 2 сентября в Участковом отделе «Нагатино» Московской службы психологической помощи населению стартует развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния», которая дает участникам энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Упражнения выполняются в медленном, плавном темпе с постепенным уменьшением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся.

Участниками могут быть люди любого возраста, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Ведущая - Жигулина М.А.

Режим работы группы: 48 встреч по 1,5 часа (с 12.30 до 14.00)

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно у администратора по телефону: 8 (910) 435-66-41

Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье, необходимо найти внутренние ресурсы. В этом поможет комплекс дыхательных, физических, медитативных упражнений, направленных на комплексную регуляцию организма.

Со 2 сентября в Участковом отделе «Нагатино» Московской службы психологической помощи населению стартует развивающая программа «Практикум по гармонизации душевного состояния», которая дает участникам энергию, повышает работоспособность и стрессоустойчивость. Упражнения выполняются в медленном, плавном темпе с постепенным уменьшением амплитуды движений в зависимости от индивидуальных возможностей занимающихся.

Участниками могут быть люди любого возраста, в том числе с очень низким уровнем физической подготовленности.

Ведущая - Жигулина М.А.

Режим работы группы: 48 встреч по 1,5 часа (с 12.30 до 14.00)

Уточнить подробную информацию и записаться на занятия можно у администратора по телефону: 8 (910) 435-66-41

Поделиться
Поделиться
Адрес

Москва, 2-й Саратовский проезд, д. 8, корп. 2

8 (910) 435-66-41 www.msph.ru
Цена

Бесплатно

истории

Деревянные дома Москвы: часть 2

кружки

Чем занять себя и детей в поселении Щаповское: лучшие кружки и студии

Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies